سلام.ممنون اگر جواب اينكه چگونه افسرده نباشيم پاسخ من بوده.اگر جواب من هست شما از كجا مي دونيد من به علت رذايل اخلاقي به افسردگي دچار شدم.منفي گرا بودن و افسردگي هميشه به دليل اين نيست كه ما آدم هاي بدي...

با سلام براي اينكه روحيه شادي داشته باشيم وبراي مبارزه با افسردگي چه كارهايي بايد كرد؟

با عرض سلام من دچار افسردگی شدید شدم 3 سالی میشه که با این دردم دارم زندگی می کنم .1 سالی رفتم باشگاه پرورش اندام و دارو های زیادی مصرف کردم که تا حد مسابقات کشوری داشتم پیش می رفتم تمام فکرم شده بود شهرت...

سلام من فشار خون دارم و دارو مصرف می کنم. همیشه در حال اظطراب و ترس هستم لطفا راهنمائیم فرمائید.

سلام مدتی است که عاشق شده ام و فقط به عشقم فکر می کنم. نمی توانم هرگز اورا از یاد ببرم و چون دسترسی به او ندارم وچند سال نیز از من بزرگ تر است مدام در افسردگی و یاد او هستم.چه کنم تا از یاد ببرم و از...

من خودم به شخصه آدم حساسی هستم و زود نمیتوانم گذشته را از یاد ببرم و این خیلی روی رفتارهایم تاثیر میگذارد. نمیتوانم درست تصمیم بگیرم و به برنامه هایی که برای خودم چیدم عمل کنم و فقط فکرم مشغول گذشته و...

دختری مجرد هستم. تقریبا ۴ سال پیش یک ماجرای احساسی داشتم که منجر به افسردگی و افت تحصیلی و از دست دادن اهدافی که برای آینده ام داشتم شد. حالا وقتی میخواهم کاری را شروع کنم تردید دارم. اول حتما باید استخاره...

مدتی است احساس بدی نسبت به خودم دارم از خدا خیلی فاصله پیدا کردم. گناه زیاد می کنم. گناه های من بیشتر قلبی و فکری است. زیاد عصبانی می شوم. چند ماهی است احساس بدی دارم می خواهم خوب شوم ولی نمی شود. بطوری...

راه های مقابله با افسردگی چیست؟

چگونه با افکار و خاطرات بعد از جدایی کنار بیایم؟