اگر کودکی در خانه دارید که فصل امتحاناتش نزدیک است و می‌بینید بدخلق شده، بی‌جهت گریه می‌کند، زیاد دستشویی می‌رود، زیاد می‌خوابد یا بالعکس خیلی کم می‌خوابد، ابراز درد می‌کند در حالی که پیش از این تجربه‌شان...

سیده افروز ارزه گر در نوشته زیر، 5 نصیحت شنیدنی و با ارزش را برای شما نوجوانان عزیز آورده است. آن ها را با دقت بخوانید و سرلوحه زندگی تان قرار دهید.

بدون شک، ماه رمضان و روزه داری در این ماه فرصت ها و تجربیات جدیدی را در اختیار شما نوجوانان عزیز قرار می دهد، کارشناس روانشناسی خوبمان، آقای ابراهیم اخوی، در این مورد بیشتر با شما صحبت کرده است.

فصل امتحانات رسیده و مجبورید که درس بخونید و نمی دونید از کجا و چه طوری شروع کنید؟ خب... ما چند تا پیشنهاد ویژه و راهکار جالب براتون داریم که خیلی بهتون کمک می کنه، پس حتما این متن رو مطالعه کنید.

-«دلم شور می‌زند، هیچی نخوانده­ ا‌م، بلد نیستم، فکر نمی‌کنم برسم تمام کتاب را بخوانم، و... .» این ­ها حرف‌هایی است که این روزها زیاد می‌شنویم. بازهم استرس و اضطراب امتحانات پایان سال. روزهایی که با همیشه...

زمانی که برای رسیدن به یک هدف مهم تلاش می‌کنید، روزهای خوبی است؛ زیرا بهانه‌ای می‌شود تا توان خود را در یک مسیر مشخص جمع کنید. البته کمی هم افزودنی غیرمجاز به نام استرس دارد که مقدار کم آن حتی می‌تواند...

من نمی‌خواهم زمان را از دست بدهم، کلی کار ریخته است روی سرم، امتحان جغرافیا دارم، باید برای درس تاریخ سرگذشت یکی از پادشاهان را بنویسم، مسئله‌های ریاضی‌ام را هنوز حل نکرده‌ام، درس علوم را هنوز دوره نکردم...