چند حرکت اصلاحی ورزشی کمر و پا - شیراز معرفی چند حرکت اصلاحی ورزشی برای کمر و پا در برنامه صبح پارسی شبکه فارس.

در دوران بارداری، رحم کشیده و منبسط می‌شود و عضلات شکم را ضعیف می‌کند که حالت بدن تان را تغییر می‌دهد و به کمر فشار می‌آورد. تغییرات هورمونی دوران بارداری نیز منجر به شل شدن مفاصل و رباط‌هایی می‌شود که...