طبق پژوهش‌هایی که درباره‌ی ترس در دانشگاه چاپمن آمریکا صورت گرفت، در حدود ۲۸٫۴ درصد از جمعیت بزرگ‌سالان شدیدا از سخنرانی واهمه دارند، در حالی‌که وحشت و ترس از فوران آتش‌نشان یا بلایای طبیعی ۱۹٫۷ درصد است...

ترس از سخنرانی درجمع، به‌طور متوسط در ۷۵ درصد بزرگسالان وجود دارد. بازنگری روش روبه‌روشدن‌مان با استرس به ما کمک می‌کند، عملکرد فیزیکی و ذهنی بهتری داشته باشیم.

مهارت های صحبت کردن برای جلو افتادن در یک محیط حرفه ای ، بسیار مهم است , چه ما به یک مخاطب ارائه رسمی بدهیم , چه یک گفت و گوی ساده با رئیس مان برای توضیح داشته باشیم . ترس از سخنرانی عمومی یک چیز بسیار...