هنگامی که گرفتار یک بیماری ذهنی مثل اضطراب و نگرانی هستید، شاید آنقدر بر بهتر شدن وضعیت فعلی و انجام مسئولیت های تان متمرکز شوید که فراموش کنید بطور منظم از خودتان مراقبت کنید. هر روز برای خودتان کاری...

در طبیعت گیاهان بی شماری وجود دارد که هر کدام از آن ها ممکن است مزایای زیادی برای انسان داشته باشند. یکی از این گیاهان خوش عطر و بو گشنیز است که مصرف آن در بسیاری از کشورها رایج است. در این مقاله قصد داریم...

هر چه از خداوند دور تر شویم، استرس، اضطراب، نگرانی، ترس و وحشت ما بیشتر خواهد شد. اگر دوست دارید از اضطراب و نگرانی ها خلاص شوید باید ارتباط خودتان با خداوند را درست کنید. منشاء بسیاری از ناملایمتی ها،...

اضطراب یک حس ناخوشایند است که زیادی آن سبب اختلال در رفتار کودک می‌شود. وظیفه پدر و مادر آگاه این است که روحیات فرزند خود را بشناسند و به او کمک کنند. با ما همراه باشید.