برای داشتن روانی مطلوب لازم است که به مولفه های شکل دهنده آن توجه خاصی داشت. دو عنصر مهم در سلامت روان، شادکامی و معنویت می باشند. با ما همراه باشید تا در این مورد بیشتر بدانید.

نیاز به شادکامی یکی از نیازهای مهم برای روان انسان است. از همین روی یکی از مباحث مهم در روانشناسی مثبت گرا، موضوع شادکامی است. با ما همراه باشید تا با شادکامی در نگاه روانشناسان بیشتر آشنا شوید.

روانشناسی مثبت گرا، یکی از گرایش های جدید در روانشناسی است که قصد آن تعالی انسان های سالم است. در این نوشتار به بیان رابطه شادکامی و معنویت از دیدگاه روانشناسان مثبت گرا می پردازیم. با ما همراه باشید.

ما انسان ها خوشحالی و شادکامی را مستقیماً از جایی نمی گیریم بلکه با داشتن اعتقادات خاص و تفکرات به خصوص آن را در خود خلق می کنیم. با ما همراه باشید تا با عوامل شادکامی بیشتر آشنا بشوید.

عنصر اصلی یک زندگی خوب، آن است که فرد، خود را شبیه زندگی و با آن هماهنگ سازد، نه آن‌که زندگی را با خواسته‌های خود هماهنگ کند.

روان‌شناسی مثبت شاخه‌ای جدید در علم روانشناسی است که به صورت رسمی در سال ۲۰۰۰ توسط پروفسور مارتین سلیگk رئیس وقت انجمن روانشناسی آمریکا بنیان‌گذاری شد. در ادامه با چیستی روانشناسی مثبت گرا و اینکه چگونه...