المسیر الجاریه :
عادت های بد غذایی که باید ترک کنیم (بخش دوم)
مصرف بیش از حد نوشابه از طرفی سبب نرمی و پوکی استخوان شده و از طرفی رسوبات کلسیم وارد خون می شود و ایجاد سنگ کلیه میکند. کاهش کلسیم در مغز، موجب بروز احساس کسالت و رخوت میشود، همچنین کاهش کلسیم در ماهیچهها...
طرز تهیه انواع سس (بخش سوم)
خوردن سس به همراه غذا میتوانند برای شما حسی لذت بخش تر داشته باشد و غذا را از سادگی بیرون بیاورد. مزه سالاد ها نیز به سس آن بستگی دارد، که شما با آموزش طرز تهیه آنها می توانید سس های مختلفی را تهیه کنید.