بسیاری از اختلالات رفتاری در کودکان و نوجوانان، معلول پیدایش احساس حقارت درباره خویشتن است. بیشتر افراد در زندگی اسیر توهمات و تصورات منفی خود هستند؛ آنان از طریق تلقین منفی اطرافیان ، به خود بدگمان شده...

انسان به طور فطری به عزت و کرامت نفس گرایش دارد، یعنی یک شرافت و ارزشی را در نفس و وجود خویش احساس می کند که به سبب آن از رذالتها و پستیها گریزان است.

کاهش انتقادات و صحبتهای منفی درباره شخصیت و رفتار دیگران. باید جوی محبت آمیز و صمیمی ایجاد کرد و در عین حال باید در رعایت حقوق انسانی آنها در ارتباط با خود و دیگران سختگیر و قاطع باشیم تا برای ما و دیگران...

احساس خوشایندی و لذت که در اثر احساس ارزشمندی در فرد پدید می آید به منزله نتیجه و پاداش فعالیت و رفتار موفقیت آمیز وی در محیط زندگی است.

اصولا انسان زمانی به حرکت و تکاپو در می آید و اعمالی از وی سر می زند که انگیزه ای درونی یا بیرونی داشته باشد. مهمترین انگیزه‌ای که در انسان نیاز به احساس ارزشمندی و عزت نفس است.

عزت نفس اعتقاد و باوری است که فرد نسبت به ارزش و اهمیت خودش دارد. عزت نفس در کودکان اهمیت بالایی دارد. تحقیقات حاکی از آن است که بسیاری از رفتارهای آسیب‌زای کودکان مانند بزهکاری، مصرف سیگار، افت تحصیلی،...

کسانی که از کودکی شخصیتشان تحقیر شده و با داد و فریاد، فحش، بد و بیراه و سرزنش بزرگ شده اند و شبکه ارتباطی خانواده آنان ناسالم بوده است، در بزرگی در مقابل افراد متمکن، زورگو و قلدر سرفرود آورده و به بیگانه...

انسانها در هر سنی که باشند مشکلات موجود در روابطشان، اختلالها و ناهنجاریهای رفتاریشان معمولا نتیجه فقدان احترام متقابل و بی ارزش شدن شخصیتشان است.

در این مطلب به چیستی عزت نفس و عوامل و فوائد وجود آن پرداخته ایم.

در این مقاله به چگونگی ترفع روح و رها کردن خود از قید و بند نفس می پردازیم.