وجود آهن برای ساخت هموگلوبین لازم است و نیاز بدن شما به آهن در دوران بارداری بیشتر از هر زمان دیگری خواهد بود. در طول بارداری، مقدار خون بدن شما افزایش می‌یابد تا تقریباً به بیش از یک برابر و نیم میزان...