تولید کنندگان مواد غذایی یا باید مقدار نمک محصولاتشان را کم کنند، ویا با ذکر محتوای نمک آن‌ها، به خریداران این اختیار را بدهند که از آن اجتناب کنند. این توصیه‌ای است که پژوهشگران در لندن کرده‌اند: آنان...

علائم آلرژی نسبت به ذرت معمولاً با ناراحتی گوارشی ارتباط دارد. این مقاله اطلاعات بیشتری را در خصوص علل، علائم، درمان و پیشگیری از آلرژی نسبت به ذرت در اختیارتان قرار می‌دهد.

فست فود‌ها طیف گسترده‌ای از غذاهای آماده هستند و در سبک‌های زندگی امروزی بسیار مشهور شده‌اند. البته فست فود‌ها نیز می‌توانند مفید باشد. ولی، عبارت فست فود اخیراً با تنقلات هم‌معنی شده است که از کالری‌های...

کلمه سالاد به نظر سالم می‌آید، از آنجایی که ما را به یاد سبزی، تردی، و سبزیجات تازه می‌اندازد. اگرچه، همه انواع سالادها برای سلامتی مناسب نیستند. سالادهای فست فودی ممکن است که انتخاب مناسبی باشد، اما می‌تواند...

فست فودها، بدون آنکه بخواهیم تعریف استانداردی از آنها داشته باشیم، وعده‌های غذایی در نظر گرفته می‌شوند که می‌توانند در یک زمان کوتاه آماده شوند.

در سال‌های اخیر مصرف فست فود چندین برابر افزایش یافته است و به همین دلیل بسیاری از مردم بر این باورند که فست فود اعتیاد آور است. آیا واقعیت دارد؟ اجازه دهید پاسخ آن را بیابیم.

علی‌رغم آنکه یخچال و انباری خانه‌های خود را با مواد غذایی کم کالری پر کرده‌ایم، اما اگر در حالی که بیرون غذا می‌خوریم انتخاب‌های خوبی نداشته باشیم، باز هم دچار اضافه وزن خواهیم شد. خرید یک چیزبرگر پُرکالری...

تنها در حدود 14000 مک دونالد در ایالات متحده وجود دارد که محبوبیت فست فود را منعکس می‌کند. غذایی که به سرعت آماده و مصرف می‌شود را فست فود می‌گویند. چنین غذاهایی مناسب برای کسانی است که به غذایی نیاز دارند...

یکی از واقعیت‌های اصلی چربی ترانس این است که حضور آن در غذاهای آماده مصنوعی است در نتیجه ناسالم است. این مقاله برخی واقعیت‌های شدید را در مورد این چربی به شما می‌دهد.

آیا بایستی اجازه‌ی خوردن هله هوله در مدارس داده شود؟ اجازه دهید در مقاله‌ی ذیل به برخی نکات مربوط به آن اشاره کنیم. این نوشته، اطلاعات مختصری را در ارتباط با جوانب مثبت و منفی این مسئله، در اختیار شما...