گاهی اوقات خوابیدن راحت برای برخی از ماها تبدیل به آرزویی دست نایافتنی می شود. در بخش اول و دوم این مقاله راهکارهایی را برای شما خواننده عزیز راسخون بیان کردیم تا با کمک آن ها بتوانید راحت تر به خواب بروید....

اندیشه ها و مفاهیمی که در ذهن داریم، محصول کار حافظه است و ادراک و افکار و حرکات ما نیز از همین منبع سرچشمه می گیرد. اگر حافظه ما ضعیف باشد و نتوانیم از انباشته های خودمان استفاده کنیم، کار ما بسیار سخت...

اگر از شیطنت ها و بیش فعالی فرزند خود احساس کلافگی و خستگی می کنید حتما این مقاله را بخوانید. وقتی بحث کارهای روزمره مطرح باشد شاید فکر شما را آنقدر مشغول نکند ولی وقتی بحث تحصیل و تمرکز حواس باشد قضیه...

ازجمله مسائلی که شاید دانش‌پژوهان را مشغول خود کند، تمرکز نداشتن در زمان مطالعه و پرت شدن مدام حواس در این زمان است. اگر با این مشکل مواجه هستید، مطالعه این مقاله را از دست ندهید.

اگر به دنبال تقویت حافظه خود هستید و می‌خواهید از ۱۰۰ درصد مغزتان استفاده کنید یا می‌خواهید هوش خود را تقویت کنید. اگر می‌خواهید بدانید که چطور می‌توانید مغز خود را فعال کنید . با ما همراه باشید.

برای بیشتر افراد، ارائه در کلاس یک امر رعب آور و ترسناک تلقی می‌شود، درصورتیکه اصلاً نباید چنین باشد. در این مقاله نکات زیادی در زمینه چگونگی انجام یک ارائه موفق در کلاس با کمترین استرس ممکن را خدمت شما...

فرسودگی تحصیلی هم، درست مانند فرسودگی اشیا یا بدنِ ما آزاردهنده است: لحظاتی که برای یادگیری یک صفحه بیشتر از کتابی که فردا امتحانش را داریم، جان مان به لب مان می‌رسد. اما مانند هر مسئله‌ی دیگری روی این...

وزیر فرهنگ و ارشاد اسلامی با بیان این‌که میانگین مطالعه متمرکز در کشور ۱۳ دقیقه در روز بوده و زنگ هشدار و خطری برای ماست، گفت: علی رغم تهدیداتی که در این رابطه وجود دارد، فرصت‌هایی هم داریم که باید در...

آمارهای فرهنگ رفتاری خانوارهای ایرانی نشانگر آن است که ایرانیان کمتر از 10 دقیقه در روز کتاب های غیر درسی و غیر مذهبی و کمتر از 3 دقیقه روزنامه می‌خوانند و در برابر، روزی 1 ساعت و 4 دقیقه در شبکه‌های اجتماعی...

صفحه اینستاگرامی توصیه‌ها و نظرات رهبر انقلاب درباره کتاب و کتاب خوانی، یک توصیه رهبری را درباره این امر منتشر کرد.