7+1  برای آن هایی که از پیرشدن می ترسند، در اتاق انتظار بیمارستان نشسته‌ اید، در انتظار بچه ‌ای که قرار است به دنیا بیاید. به گذشته فکر می ‌کنید، زمانی که بچه اول شما متولد شد، حال که پیری فرا رسیده است،...

روان شناسان وسواس را نوعى بیمارى، مى‏دانند که تعادل روانى و رفتارى را از بیمار سلب می‏کند و او را در سازگارى با محیط، دچار اشکال مى‏سازد و این عدم تعادل و اختلال داراى صورتى آشکار است.

اگر افسردگی را تجربه کرده باشید، متوجه احساس ناامیدی و استیصالی که ناگهان بروز کرده شده‏اید. در این وضعیت علاوه بر اقدام برای درمان، خودتان نیز میتوانید با تغییر در شیوه و سبک زندگی، اقدامات مفیدی برای...

آیا وقتی که احساس عصبانیت میکنید، تمایل دارید که فریاد بزنید؟ اگر چنین است، احتمالا متوجه شده اید که این عادت به فریاد کشیدن در موقع عصبانیت، روابط شما با دیگران را تخریب کرده و هیچ کمکی به شما برای ینکه...

استرس، اضطراب اختلالی بسیار شایع می باشد. بنابراین، کودکان باید راهبردهای سازگاری برای زمان حال و چالش‌های آینده را فرا گیرند و والدین در این زمینه بایستی تدابیر لازم را فراگرفته و بکار ببندند.

فوبیای مدرسه اصطلاحی است که برای دامنه‌ی متعددی از انواع اختلالات اضطرابی و افسردگی مورد استفاده قرار می‌گیرد و باعث می‌شود کودک از مدرسه رفتن امتناع کند. اگر بر رفتن به مدرسه تأکید شود، کودک از حملات...

اضطراب‌های طولانی مدت، کودکان را مستعد افسردگی می‌کند و به طور مشخص خطر خودکشی را افزایش می‌دهد. افسردگی بر عملکرد اجتماعی اثر می‌گذارد. این کودکان نمی‌توانند خود را به طور مؤثر ابراز کنند و به طور طبیعی...

عصبانیت یکی از بدترین موقعیت هایی است که یک فرد می تواند در آن قرار بگیرد. در عصبانیت، فرد به چالش کشیده می شود و باید بتواند رفتاری شایسته از خود نشان بدهد که البته سخت است. با ما همراه شوید تا تعدادی...

برای مقابله با خشم تکنیک هایی وجود دارد که ما در سری قبل این مقاله، چند نمونه را به شما معرفی کردیم. در این قسمت نیز قصدا داریم شما را با ادامه این تکنیک ها آشنا کنیم. با ما همراه باشید.

افراد زیادی این روزها با مشکل وسواس،دست و پنجه نرم می کنند. شیوع آن به قدری است که به محض شنیدن آن بی اختیار یاد کسانی می افتیم که بیش از اندازه شست و شو می کنند. اما خوب است بدانید که وسواس یک بیماری...