المسیر الجاریه :

آشنایی با چای ریبوس و خواص فوق العاده آن
چای رویبوس از ارزش غذایی بالایی برخوردار است و مصرف آن فواید بسیاری برای سلامت بدن و پیشگیری از بیماری ها دارد.در ادامه این مطلب به برخی از خواص ریبوس اشاره می شود.با ما همراه باشید.

آشنایی با خواص چای سفید
چای سفید از گیاه Camellia sinensis تهیه میشود. قبل از اینکه این گیاه به رشد کامل برسد و زمانیکه برگها و جوانههای آن بهرنگِ سفید هستند، از ساقهی گیاه چیده میشوند. همراه ما باشید، در این نوشته به...

آشنایی با چای اولانگ و فواید آن
چای اولانگ دارای خواص و فواید بسیاری برای سلامت بدن است، از خواص عالی نوشیدن چای اولانگ می توان به لاغری، کمک به کاهش استرس و درمان بیماری ها اشاره کرد.

فواید چای نعناع
مهمترین خاصیت دمنوش نعناع، تأثیر آن بر دردهای دستگاه گوارش شامل درد معده، روده، نفخ، دلپیچه، تهوع و اسهال است و علاوه بر این به کاهش وزن کمک کرده و یکی از بهترینها برای بهبود علائم سرماخوردگی و سینوزیت...

خواص گیاه رازک
چیزی که خیلی از افراد نمیدانند این است که رازک از مدتها قبل به دلیل خواصی که برای سلامتی دارد به کار میرفته است. در این نوشتار با ما همراه باشید تا مهمترین خواص رازک را بدانید.

آشنایی با گیاه جینسینگ و خواص آن
گیاه جینسینگ قرن هاست که به منظور بهبود عملکرد حافظه، کاهش استرس، درمان ناتوانی، سستی و سایر علائم ناشی از فرسودگی و افزایش سن استفاده می شود. با ما همراه باشید.

فواید گیاه لاوندر یا همان اسطوخودوس
گلهای لاوندر ، روغن اسطوقدوس و خواص درمانی چای اسطوخودوس هر کدام به تنهایی دهها نسخه درمانی برای رفع مشکلات جسمی و اعصاب روان را در خود جای داده اند.در ادامه با ما همراه باشید.

آشنایی با خواص زالزالک
زالزالک دارای خواص بی شماری برای سلامت بدن می باشد ، زالزالک هم خواص دارویی دارد و هم می توان به عنوان مصارف آشپزی از آن استفاده نمود. زالزالک دارای بیوفلاونوئید و آنتی اکسیدان های مختلف می باشد که برای...

بهترین منابع غذایی سرشار از منیزیم
اکثر ما از اهمیت دریافت مقدار کافی کلسیم، ویتامین C و پروتئین از طریق رژیم غذایی خود آگاهی داریم، اما سایر ویتامین ها و مواد معدنی مهم مانند منیزیم را فراموش می کنیم. در این مقاله قصد داریم به معرفی مواد...

مواد غذایی ضد التهاب را بشناسید
التهاب مزمن نتیجه بسیاری از موارد از جمله عفونت های باکتریایی یا ویروسی، عوامل شیمیایی، چاقی و ذرات غیر قابل هضم، می باشد. به همین دلیل مهم است که حتما رژیم غذایی شما سرشار از خوراکی های باشد که بتواند...