المسیر الجاریه :

خواص شگفت انگیز لبو
در این مطلب خواص باورنکردنی لبو، خوراکی خوش رنگ و لعاب و محبوب فصل سرما مطرح شده است، همراه ما باشید.

آشنایی با خواص زغال اخته
مواد مغذی موجود در زغال اخته از رشد سرطان های ریه و تکثیر سلول های سرطان خون بدون تاثیر بر سلول های سالم جلوگیری می کند. همه ی ما می دانیم میوه ها برای سلامتی مفید هستند اما نمی دانیم چه میوه ای متناسب...

فواید کاکائوی داغ
نوشیدن شکلات داغ فواید مناسبی برای سلامت بدن به همراه دارد که در ادامه به بیان آنها می پردازیم.

غذاهای مفید هنگام سرماخوردگی
برای درمان سرماخوردگی و آنفولانزا تنها مصرف دارو کافی نیست، بلکه در مواقع سرماخوردگی و آنفولانزا باید به برنامه غذایی و غذاهای مصرفی خود نگاه ویژه ای داشته باشید.

چگونه از سردردهای سینوسی رها شویم؟
سینوسها فضاهایی در پیشانی، استخوان گونهها و بینی هستند که با هوا پُر شده و زمانی که به خاطر حساسیت یا عفونت دچار التهاب میشوید، ورم کرده و مخاط بیشتری تولید میکنند. کانالهای تخلیه مخاط، مسدود میشوند...

آنچه که باید درباره شلغم بدانید
یک از سالم ترین سبزیجات شلغم است که از مزایای و خواص فراوانی برخوردار است و همچنین برای درمان بیماری ها، سلامت و زیبایی بسیار مفید است.

درباره خواص عناب چه می دانید؟
در نظر گرفتن عناب بعنوان میوه کمی عجیب است. اما عناب میوه مغذی است که ترکیب غذایی مقوی برای میلیون ها نفر که ارزش غذایی آن را می دانند، فراهم می کند. گرچه اسامی رایج آن خرما قرمز و کره ای است،اما نام علمی...

چگونگی کنترل سردردهای میگرنی
افراد مبتلا به سردردهای میگرنی باید حتما مراقب رژیم غذایی خود باشند، برخی غذا ها برای افراد مبتلا به میگرن مفید و مناسب هستند و برخی هم برای میگرن مضر می باشد.

مواد غذایی مفید برای زخم معده
معده درد یکی از مشکلاتی است که هر فردی در طول زندگی حداقل یک بار آن را تجربه کرده است. مشکلات گوارشی،زخم معده یا سوزش معده یا ترش کردن و ... با استفاده از برخی روش های خانگی قابل درمان است. در این مطلب...

مواد خوراکی که به سلامت کبد کمک می کنند
کبد عضوی حساس و مهم است که مسئول تجزیه کربوهیدراتها، تولید گلوکز و سمزدایی بدن است. از دیگر وظایف این عضو، ذخیره مواد مغذی و تشکیل صفرا است که برای هضم و جذب مواد غذایی ضروری است. اگرچه مصرف غذهای فرآوری...