المسیر الجاریه :

اهمیت تغذیه در ورزشکاران/تغذیه و تندرستی
مستندی کوتاه در چندین بخش با عنوان تغذیه و تندرستی که در هر قسمت به موارد مهمی پیرامون تغذیه و سلامت می پردازد

کام شیرین کودکان لب شکری
مهربانی اینجا کام کودکان لبشکری را شیرین میکند

وقتی کمر درد داریم، فرم خوابیدنمان باید چگونه باشد؟
دکتر مجید حیدریان، فوق تخصص درد و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی تهران با تاکید بر اینکه به بیمارانی که کمر درد دارند و نمی توانند به پهلو بخوابند ، دو پوزیشن توصیه می شود، میافزاید: یکی به حالت پهلو...

برای کاهش درد عضلانی اسکلتی باید از سرما یا گرما استفاده کرد؟
دکتر محمد جباریان، متخصص فیزیوتراپی با تاکید بر اینکه در شرایط التهاب حاد که شامل بروز درد در مدت زمان کمتر از ٥ روز و همراه با تورم می شود باید از عامل سرما استفاده شود، می افزاید: ولی اگر وضعیت مزمن...

مبتلایان به میگرن چه غذاهایی بخورند؟
دکتر فرزاد اشرافی، متخصص مغز و اعصاب با اشاره به اینکه غذاهایی که مواد نگهدارنده دارند مثل کنسروها و کمپوت ها باعث تشدید علایم میگرن می شود، میگوید: پنیرهایی که حالت کپک زده دارند مثل بلوچیز باعث تشدید...

درمانهای دستی برای کاهش دردهای مفاصل ، مفید یا مضر؟
دکتر محمد جباریان، متخصص فیزیوتراپی با اشاره به اینکه در روش مانیکولیشن(درمان دستی ) با فشار ناگهانی بر روی مفاصل، تغییراتی را در سطح مفاصل ایجاد می کنیم که گاها صدایی هم از داخل مفاصل خارج می شود ، میگوید:...

علائم فشار خون بالا چیست؟
دکتر محمد حسین نجفی، متخصص قلب و فوق تخصص با تاکید بر اینکه در اغلب افراد فشار خون بالا علامتی نداشته باشد، می گوید: ولی گاهی اوقات فشار خون بالا با درد پس سر ، بخصوص سردرد صبحگاهی و گاهی با تنگی نفس،...

توصیه مهم مجری تلویزیون؛ خودداری از مراجعه به چند پزشک!
مجری تلویزیون خطاب به مردم گفت: برای یک بیماری، به چند پزشک مراجعه نکنید./صداوسیما

چرا برخی کودکان بطور مکرر دچار عفونت تنفسی میشوند؟
دکتر فریبا شیروانی، فوق تخصص عفونی اطفال و عضو هیات علمی دانشگاه شهید بهشتی با اشاره به اینکه ما در سال اخیر، درگیر عفونت های تنفسی زیادی مثل آنفلوانزا، کرونا، آدنو ویروس و ویروس های دیگر بودهایم و بدنبال...

عوارض مهم و خطرناک دگزامتازون که شاید ندانید
دکتر میثم یکه سادات، متخصص طب اورژانس و فوق تخصص مسمومیت با اشاره به اینکه داروهای کورتونی مثل دگزامتازون و بتامتازون اگر بجا و توسط متخصص بویژه در حوزه روماتولوژی و درمان آسم تجویز شوند، مفید هستند، میافزاید:...