روغن سویا از ارزش غذایی بالایی برخوردار است و استفاده از آن برای سلامت بدن و پوست و مو فواید بسیاری دارد،در ادامه با ما همراه باشید.

علائم عدم تحمل سویا معمولاً بلافاصله بعد از مصرف محصولات غذایی حاوی سویا توسعه یافته و عمدتاً سیستم گوارشی، سیستم تنفسی و پوست را تحت تأثیر قرار می‌دهد. این مقاله علائم عدم تحمل سویا که در بزرگسالان و...

روغن سویا یک روغن گیاهی است که از سویا به دست می آید و فواید زیادی دارد که شامل کاهش کلسترول ، بهبود ایمنی بدن و سلامت قلب می شود .

وجود ویتامین k در بدن الزامی می باشد چرا که این ویتامین در هنگام خونریزی نقش بسزایی در انعقاد و لخته شدن خون دارد. به رشد استخوان کمک می کند و از شما در برابر پوکی استخوان، حملات و سکته های قلبی محافظت...

برخی از متخصصان تغذیه به‌علت جامد و اشباع بودن روغن نارگیل درباره‌ی فواید سلامتی آن مطمئن نیستند اما مطالعات متعددی نشان داده‌اند که ممکن است فواید سلامتی روغن نارگیل، بیشتر از چیزی باشد که به‌نظر می‌رسد.

فواید سلامتی روغن سویا شامل توانایی آن در بهبود سلامت قلب، کاهش کلسترول، بهبود ایمنی بدن سیستم، کاهش اختلالات شناختی مانند بیماری آلزایمر، جلوگیری از پوکی استخوان، و بهبود رشد، و همچنین افزایش سلامت چشم...