باید طوری در استخر قرار بگیرید که آب هم سطح یا بالاتر از ناف شما باشد. در جلسات ابتدایی از فشار آوردن به زانو و کمر خود پرهیز کنید. بهترین زمان آب درمانی در تابستان ۵ روز در هفته و در زمستان ۳ روز در هفته...

اگر قند خون بالا باشد اثر مستقیمی بر روی کلیه‌ها دارد. از بین ۴ بزرگسال حدود ۱ نفر، بیماری کلیویناشی از دیابت را تجربه می‌کند. هنگامی که کلیه‌ها آسیب ببینند، دیگر مانند قبل نمی‌توانند خون را تصفیه کنند؛...

اسطوخودوس یک روغن ضدجوش، ضد پیری، نرم‌کننده و آب‌رسان است. این روغن همچنین مو‌ها را تقویت می‌کند و از ریزش آن‌ها جلوگیری می‌کند.

سندرم روده تحریک‌پذیر یا آی‌بی‌اِس (IBS‏) نوعی اختلال در عملکرد روده است که با درد مزمن در ناحیه شکم، احساس ناراحتی، نفخ و تغییرات در عادات روده‌ای، بدون هرگونه علت ارگانیک دیگری، مشخص می‌شود. اسهال یا...

درد کمر دارید، اما وقتی به جلو خم می‌شوید دردتان زیاد می‌شود، یعنی دچار بیرون زدگی دیسک کمر هستید. اما در شما اتفاق متفاوتی می‌افتد، یعنی وقتی به حلو خم می‌شوید درد کمرتان کاهش می‌باید پس به وجود تنگی...

همه‌ی ما در طول زندگی گلو درد بعد از بیدار شدن را تجربه کرده ایم. گلو درد در اول صبح میتواند علت‌های خاموشی داشته باشد که باید جدی گرفته شوند.

یکی از بیماری‌های شایع چشم، آب مروارید یا کاتاراکت است. عدسی چشم (که به‌طور طبیعی شفاف هستند) جزئی محدب از ساختار چشم است که همراه با قرنیه، پرتو‌های نور را شکسته و آن را بر روی شبکیه متمرکز می‌کند. به...

دکتر مهرنوش دارینی، روانشناس و مشاور با تاکید بر اینکه برخی از اختلالات روانشناختی حتما به مداخلات دارویی نیاز دارند که قطعا دارودرمانی باید زیر نظر روانپزشک صورت می گیرد، می گوید: اما در کنار روانپزشکی...

دکتر محمد هاشمی، دبیر انجمن علمی پیشگیری و درمان چاقی ایران با تاکید بر اینکه ته دیگ یک خوراکی پر کالری محسوب می شود و مصرف بی رویه آن منجر به اضافه وزن می شود، می گوید: از طرف دیگر قندها و پروتئین ها...

سال ۱۴۰۱ تحقیقی در دانشگاه علوم توانبخشی و سلامت اجتماعی انجام شد که طبق آن، حدود ۳۰ درصد از دستیاران پزشکی به خودکشی فکر می‌کنند.