نرخ بیماری‌های روانی و ذهنی هر روز بالاتر می‌رود و افسردگی یکی از مهم‌ترین دلایل ناتوانی افراد در سراسر دنیاست. مقاله‌ی زیر را بخوانید تا با علائم مخفی افسردگی آشنا شوید.

بدخوابی یا بیدار شدن بی موقع از خواب میتواند کل روز شما را تحت تاثیر قرار دهد پس قبل از آنکه یک چرخه خواب جدید و وحشتناک را در بدنتان تنظیم کنید برای حل مشکل دست به کار شوید. در زیر هفت استراتژی آمده که...

اختلالات روانی در کودکان سنین پایین تر بسیار بیشتر از آن چیزی است که محققان تصور می کردند اما تعداد زیادی از این کودکان کمک هایی را که لازم دارند دریافت نمی کنند. در این مقاله سعی بر آن است که این علائم...

ناامیدی نسبت به هر موضوعی، به علت عدم شناخت خود و احساس خود‌کم‌‌بینی به‌وجود می‌آید. در ادامه با راهکارهای غلبه بر ناامیدی آشنا می شوید.

مشکلات روحی روز به روز در جوامع مختلف در حال افزایش است. بیشتر از گذشته، کودکان با مشکلاتی همچون ADHD، افسردگی، اضطراب و اختلال دوقطبی شناسایی و تشخیص داده می شوند. با وجود پیشرفت هایی که در جوامع امروزی...

سندرم آشیانه خالی یک اختلال ذهنی یا شرایط بالینی نیست. در عوض، واژه ای است که برای بیان احساسات واقعی در مورد ناراحتی، غم و اندوه تنهایی والدینی مورد استفاده قرار می گیرد که به هنگام بزرگ شدن بچه ها و...

گاهی اوقات خیلی سخت است که بدانید با کسی که دچار افسردگی شده است چطور حرف بزنید. ممکن است بترسید که اگر آن موضوع و نگرانی‌تان در آن رابطه را مطرح کنید، آن فرد عصبانی یا ناراحت شده و یا نگرانی شما را نادیده...

آیا می‌دانید که بیماری‌های روانی شایع‌تر از دیابت و مشکلات قلبی هستند؟ چه چیزی می‌تواند دلیل افزایش این عدد باشد؟ آیا بیماری‌های روانی ارثی هستند؟ شما چه فکر می‌کنید؟

کاردرمانی یک شاخه ی علمی خاص است که به درمان اختلال های جسمی و روانی در فرد بیمار می پردازد برای بهره مندی از مزیت های کاردرمانی گروه سنی خاصی مد نظر نیست و همه ی افراد می توانند در صورت داشتن برخی از...

اعتقاد بر این است که ذهن ناخودآگاه دارای توانایی‌های فراوانی است که اگر کنترل شود، می‌تواند موفقیت و شادی را برای ما به ارمغان بیاورد. این مقاله در مورد تکنیک‌های مختلفی که ممکن است به شما در کنترل ذهن...