مصرف سماق خواص و فواید بی نظیری را برای سلامت بدن دارد، همچنین مصرف سماق برای مبارزه با میکروب، مبارزه با سرطان و جلوگیری از پوکی استخوان بسیار مفید است.

ماش نوعی بنشن کوچک و سبز رنگ از تیره‌ی نخود و عدس است که به میزان فراوانی پروتئین، فیبر، آنتی‌اکسیدان‌ها و مواد مغذی گیاهی دارد. خواص ماش برای سلامتی واقعا شگفت‌انگیز است. با ما همراه باشید تاخواص ماش...

آیا می دانید لوبیا چشم بلبلی چه خواص و فوایدی دارد؟ در ادامه با تمام خواص، فواید و هر آنچه که باید درباره لوبیا چشم بلبلی بدانید آشنا خواهید شد.

مصرف لپه فواید و خاصیت های عالی را برای بدن به همراه دارد، کنترل فشار خون، جلوگیری از کم خونی، کمک به ایمنی و افزایش انرژی جزئی از خواص لپه محسوب می شوند.

نخود فواید فراوانی دارد و می توان گفت که برای سلامت بدن فوق العاده است، روشن شدن پوست صورت، درمان عفونت های قارچی و تقویت رشد مو نمونه هایی از خواص نخود می باشد.

زردآلو میوه ای شیرین با طبیعتی سرد است که برای پوست و زیبایی مورد استفاده قرار می گیرد و در درمان بیماری های داخلی بسیار موثر است.

مرزه از اعضای خانواده نعناع است که ارزش غذایی بالایی برخوردار می باشد،استفاده از گیاه مرزه مزایای سلامتی بسیاری هم برای بدن به همراه دارد.

دیابت شایعترین بیماری متابولیکی بدن است که در دو نوع 1 و 2 موجب اختلال در عملکرد بدن می شود. در این مطلب با عوارض درمان دیر هنگام آن و ادویه هایی به کاهش قندخون کمک می کنند آشنا می شوید.

روغن گیاهی کانولا که مصرف‌کنندگان آن را به دلیل خصوصیات مفید تغذیه‌ای می‌شناسند، حاوی کمترین مقدار اسیدهای چرب اشباع است و این در مقایسه با سایر روغن‌های گیاهی است.در ادامه با ما همراه باشید.

اسپیرولینا از فواید و مزایای بسیاری برخوردار است و همچنین اسپیرولینا برای لاغری مناسب می باشد، در ادامه با ارزش غذایی و تمام خواص اسپیرولینا آشنا خواهید شد.