تخم مرغ حاوی ویتامین‌ها و مواد مغذی بسیاری است. پزشکان دادن تخم مرغ (زرده) به نوزاد را از هشت ماهگی مجاز می‌دانند، در ادامه زمان مناسب و نکاتی که باید رعایت شود ذکر شده است.

تخم مرغ مزایا و خواص بی نظیری برای سلامتی دارد. تخم مرغ یکی از معدود غذاهایی است که باید به عنوان سوپر غذا طبقه بندی شود. آنها با مواد مغذی بارگذاری می شوند، بعضی از آنها در رژیم مدرن هم نقش به سزایی دارند. در...