در این مطلب جذاب و خواندنی عده ای از بزرگ ترین پزشکان جهان سفارش هائی دارند که برای همه ما در هر جائی که هستیم و با هر سنی می تواند مورد استفاده باشد.

اين دو ماده مغذي مهم باعث حركت ماهيچه ها شده،در سوخت و ساز بدن نقش داشته و به نوعي مانع از بروز احساس خستگي و كسالت در فرد مي شود. لذا توصيه مي شود جوانه گندم،‌نان جو، گردو، پسته،‌موز ، سيب زميني، پرتقال،‌...

خون شامل گلبول هاي شناور به نام گلبول هاي قرمز، گلبول هاي سفيد و پادتن است. اين گلبول ها در مايعي به نام پلاسما شناورند و از طريق آن انتقال مي يابند. البته اين مايع حاوي پروتيين ها، چربي ها، قندها، ويتامين...

دکتر صالحي از شيوع پارگي «ليگامان قدامي» در ميان بانوان ورزشکار خبر داد و گفت: پارگي ACL به عوامل مختلفي بستگي دارد، که تمام اين عوامل موجب بروز هر چه بيشتر آسيب در زنان مي شود.

امروزه با افزايش مشغله هاي روزمره، فرصت چنداني براي خواب نيمروزي باقي نمي ماند؛ اما نبايد فراموش کرد که خواب کوتاه بعدازظهر براي قلب و حافظه مفيد است. از اين گذشته، به هضم غذا کمک کرده و با الزايمر مقابله...

گرفتگی گوش در هواپیما به علت وارد شدن فشار به پرده صماخ و سایر بافت های گوش میانی است و زمانی رخ می دهد که هواپیما سرعت ارتفاع خود را تغییر داده است. دفتر آموزش و ارتقاء سلامت وزارت بهداشت، درمان و آموزش...

۱-شستشوی بینی با آب نمک میتواند به حفظ سلامتی و پیشگیری از آلرژی کمک کند ۲-سگها میتوانند سرطان و قند پایین خون را استشمام کنند. ۳-افرادی که از در نزدیک به آشپزخانه عبور میکنند ۱۵% بیشتر تمایل به خوردن...

اگر (خدایی نکرده!) روزی دست‌تان را بریدید، ابتدا با آب سرد و صابون محل زخم را تمیز کنید، سپس مقداری سرکه روی آن ریخته و کمی فشارش دهید. در عرض چند ثانیه خواهید دید که خونریزی قطع شده

20 قسمت از بدن هست که بر اساس نظریه تکاملی داروین ، باقی مانده از اعضا اجداد انسان هاست که در بدن انسان به صورت کوچک و بدون عملکرد باقی مانده است : 1) ارگان ومرونازال vomeronasal organ : یا ارگان جاکوبسون...

اگرچه نيش حشرات تنها باعث آزار چند دقيقه‌اي ما مي‌شود،‌ اما واكنش‌هاي پوستي در اثر گزيدن بعضي حشرات موذي مثل زنبور ممكن است حتي باعث عفونت محل گزيدگي شود و مشكلات جدي‌تر و واكنش‌هاي آلرژيك مانند بثورات...