المسیر الجاریه :
حکم موتور سواری و دوچرخه سواری بانوان احکام بانوان

حکم موتور سواری و دوچرخه سواری بانوان

آیا موتور سواری و دوچرخه سواری برای خانمها اشکالی دارد؟
فضای مناسب برای دوچرخه سواری تربیت فرزند

فضای مناسب برای دوچرخه سواری

من یک پسر ۱۲ ساله دارم. او چند وقت است که از ما تقاضای خرید یک دوچرخه می‌کند و ما مردد هستیم که آیا برای او دوچرخه بخریم یا نه! لطفاً راهنمایی بفرمایید.
ارزش های جسمانی بازی برای کودکان تربیت کودک و نوجوان

ارزش های جسمانی بازی برای کودکان

بازی برای کودکان، صرفا سرگرمی نیست بلکه برای آنها راهی برای کسب تجربه بیشتر است. با ما همراه باشید تا با ارزش های جسمانی بازی بیشتر آشنا شوید.
ورزش های موثر در کالری سوزی سریع ورزش

ورزش های موثر در کالری سوزی سریع

طناب زدن یا پله نوردی، از ورزش‌هایی که در دوره‌ی کوتاهی سلامت و تناسب اندام بهتری را برایتان به ارمغان می‌آورند. طناب زدن یا بالا رفتن از پله‌ها نسبت به دویدن سریع یا آهسته، فشار کم‌تری به زانوهای تان...
آموزش دوچرخه سواری به کودک تربیت کودک و نوجوان

آموزش دوچرخه سواری به کودک

یکی از تفریحات سالم برای بچه ها دوچرخه سواری است. احتمالاً فرزند شما نیز با دیدن بچه های دیگر از شما خواسته برایش دوچرخه بخرید. اولین قدم بعد از خرید دوچرخه آموزش دوچرخه سواری به کودک است که در این مقاله...
فوایدی که دوچرخه سواری نمی دانستید (بخش دوم) ورزش

فوایدی که دوچرخه سواری نمی دانستید (بخش دوم)

فواید دوچرخه سواری را تا به حال فقط به سوزاندن کالری و تقویت عضلات پا نسبت می دادیم اما باید بگوییم که برای افزایش سلول های مغز دوچرخه سواری کنید و این تنها بخشی از خواص ورزش دوچرخه سواری است. برای تناسب...
فوایدی که دوچرخه سواری نمی دانستید (بخش اول) ورزش

فوایدی که دوچرخه سواری نمی دانستید (بخش اول)

دوچرخه سواری به عقیده برخی از افراد تاثیری در سلامت بدن ندارد، اما اینگونه نیست و دوچرخه سواری برای سلامت بدن و لاغری و درمان بیماری ها بسیار موثر است. با ما همراه باشد.
ورزش های مناسب برای کودکان (بخش دوم) ورزش

ورزش های مناسب برای کودکان (بخش دوم)

ورزش کردن و ورجه وُرجه کردن برای بچه ها نشاط آور است و بچه ها از اینکه از اینگونه ورزش ها انجام می دهند لذت می برند مخصوصا دوچرخه سواری و شنا که علاقه خاصی به آن دارند چراکه بچه ها عاشق آب و آب بازی هستند.
ورزش های مناسب برای کودکان (بخش اول) ورزش

ورزش های مناسب برای کودکان (بخش اول)

دنیای بچه ها پر از ورزش های متنوع و هیجان انگیز است اما مهم این است که کدام یک از این ورزش ها مناسب بچه ها در سنین های مختلف است؟با ما همراه باشید تا با مناسب ترین ورزش ها برای بچه ها آشنا شوید.
آشنایی با فواید دوچرخه سواری (بخش دوم) ورزش

آشنایی با فواید دوچرخه سواری (بخش دوم)

فواید دوچرخه سواری را تا به حال فقط به سوزاندن کالری و تقویت عضلات پا نسبت می دادیم اما باید بگوییم که برای افزایش سلول های مغز دوچرخه سواری کنید و این تنها بخشی از خواص ورزش دوچرخه سواری است. برای تناسب...