دکتر احمد موذن زاده، فیزیوتراپیست و رئیس انجمن فیزیوتراپی ایران با بیان اینکه عارضه‌ انجام طولانی مدت کارها با رایانه ، کار کردن با تلفن همراه یا مطالعه طولانی مدت منجر به افتادگی و گرد شدن شانه و بروز...

زیاد نشستن و خطراتی که به دنبال دارد

امروزه با گسترش تکنولوژی و استفاده گسترده از رایانه، بسیاری از افراد مدت زیادی از شبانه روز را پشت میز رایانه سپری می کنند. این نشستن های طولانی ممکن است مشکلاتی را برای فرد ایجاد کند. در این مقاله ورزش...