کدو تنبل، این نشان ویژه‌ی فصل پاییز سرشار از فواید قدرتمندی برای سلامتی مانند حفظ سلامت قلب، کنترل قدرت بینایی و سایز دور کمر، کاهش وزن‌، کاهش خطر ابتلا به سرطان، محافظت از پوست و تقویت سیستم ایمنی بدن...

آنفولانزا و سرماخوردگی بیماری‌های شایعی هستند که معمولا آدم‌هایی را که دارای دستگاه ایمنی ضعیف هستند یا بنیه‌ی ضعیفی دارند مبتلا می‌کنند. کدو مسما حاوی مقدار زیادی ویتامین C است که نقش قابل ملاحظه‌ای در...

آسم یکی از اختلالاتی است که در اثر انقباض عضلات شل در دستگاه تنفسی فوقانی در اثر آلرژی‌زاهایی مانند خاک، گرد و غبار، گرده، اسپور و غیره رخ می‌دهد. دستگاه رطوبت‌ساز می‌تواند عوامل مؤثر بر آسم را جذب کند...

کاهش خطر ابتلا به عفونت، جلوگیری سرماخوردگی و آنفولانزا، سلامت پوست، سلامت سینوس، درمان گلو درد، بهبود کیفیت خواب برخی از فواید و مزایای دستگاه‌های رطوبت ساز خانگی برای سلامتی می باشد. در این مطلب به توضیح...

روغن آرگان یکی از روغن های طبیعی بوده که برای پوست و مو بسیار مفید است. امروزه در بسیاری از محصولات آرایشی و بهداشتی از جمله شامپوها از این روغن ارزشمند استفاده می شود. در این مقاله به برخی فواید روغن...

ما انسان ها به طور متوسط 8 ساعت در شبانه روز می خوابیم، یعنی یک سوم تمام عمرمان. از آنجا که انسان در یک زمان نسبتاً طولانی در یک شرایط ثابت قرار می گیرد بهتر است سالم ترین روش را برای خوابیدن انتخاب کند....

برای کودکان بالای 6 ماه که در معرض آفتاب قرار دارند باید توجه داشته باشید که از لباس مناسبی استفاده کنید. به این معنی که لباس های رنگ روشن و پوشیده که از تابش مستقیم آفتاب به پوست کودک جلوگیری کند. در...

برگ‌های سبز تخمیر نشده چای سبز غنی از تانن تسکین‌دهنده پوست و پلی فنول هاست که قرمزی را کاهش می‌دهد و از آسیب سلولی جلوگیری می‌کند. در این مطلب به داروهای طبیعی و خانگی موثر در رفع آفتاب‌سوختگی پرداخته...

مصرف لبو یا چغندر برای سلامت بدن بسیار مفید است. بهبود سلامت پوست، جلوگیری از آب مروارید، افزایش آنتی‌اکسیدان بدن، جلوگیری از مشکلات تنفسی، جلوگیری از سکته‌ مغزی، کمک به التیام یافتن زخم‌ها و کبودی‌ها،...

خواص ارده از فواید بی‌شماری دانه‌های کنجد برای سلامتی سرچشمه می‌گیرند؛ کنجد یکی از قدیمی‌ترین مواد غذایی روی زمین است. دانه‌های کنجد یکی از بهترین منابع اسیدهای چرب ضروری چند اشباع نشده هستند؛ این اسیدهای...