المسیر الجاریه :
        
    
                    
                        مهارت کنترل استرس
                    
            راهکارهایی برای جلوگیری از استرس
                در کنار اثرات منفی بر روی پیری، خشم، و بسیاری از جنبه های دیگر زندگی که شما می خواهید آن ها را تحت کنترل نگه دارید، استرس می تواند به عملکرد کاری شما آسیب برساند. استرس باعث افزایش وزن و کوتاه شدن طول...
            
        
        
                    
                        مهارت کنترل استرس
                    
            راهکارهایی برای مقابله با استرس
                استرس یک امر فراگیر شده در این دنیای ماشینی و کسانی که برای درمان خودشان به قرص پناه میبرند، بدانند که این قرص ها تاثیر کمی دارد و آن چیزی که تاثیر فوق العاده ای دارد، توکل بر خداوند است . با ما همراه...