افسردگی یکی از شایع‌ترین مشکلات بهداشت روان است. تغذیه همان طور که نقش عمده‌ای روی جسم انسان دارد علاوه بر آن روی اعصاب و روان افراد نیز بی‌تاثیر نیست. به عبارتی دیگر تغذیه مناسب باعث سلامت جسمی و روانی...

ویتامین‌ها یکی از مواد بسیار حیاتی برای بدن انسان‌ هستند، چگونه می‌توانیم بفهمیم که دچار کمبود ویتامین شده‌ایم؟ در این مقاله به این موضوع خواهیم پرداخت.

هر کدام از علائم ناشی از کمبود ویتامین ها را در اینجا در خود بیابید و در صورت ابتلا به هر کدام از آنها، به دنبال توصیه هایی برای جبران این کمبودها باشید.

بد خوری به معنای استفاده نابه‌جا از غذاها یا جایگزینی غیرلازم و زیان آور غذاهاست.

والدین باید از تحمیل سلیقه خود در انتخاب غذا برای کودک خودداری کنند و به کودک اجازه دهند از بین غذاهای متنوع، غذای مورد علاقه خود را انتخاب کند

آسیب عصبی، ترومبوز و کمبود ویتامین‌ها برخی از دلایل احساس سوزش در پاها می‌باشد. در این‌جا برخی جزئیات در باره علل و روش‌های درمان احساس سوزش در پاها را ذکر می‌کنیم.

آمپول نوروبیون ترکیبی از ویتامین‌های ب۱، ب۶ و ب۱۲ است و در مواردی با نظر پزشک برای پیشگیری از ابتلا به دیابت نوع دو در زنان باردار تجویز می شود.

افراد کهنسالی که در مراحل اولیه بیماری آلزایمر قرار دارند ممکن است به خاطر تغییر در بینایی خود با یک چشم پزشک مشورت کنند. این افراد ممکن است به هنگام رانندگی مشکل داشته باشند یا نتوانند وسایل خود را به...

ویتامین D چیست؟ ویتامین D که به عنوان ویتامین نور خورشید هم شناخته می‌شود، توسط بدن و زمانی که در معرض نور آفتاب قرار گرفته باشد، ساخته می‌شود. وجود میزان کافی از این ویتامین در خون، به دلایل متعددی اهمیت...

آیا شما هم در دستان خود احساس مشکل و یا دردی را می کنید. این دردها می تواند نشانه یک بیماری باشد. با ما همراه باشید تا در مورد این نشانه ها بیشتر صحبت کنیم.