ماساژ پا با افزایش گردش خون باعث ایجاد مزایایی روی پوست نیز می‌شود. شاید پوست پا به اندازه‌ی پوست صورت مهم نباشد اما پاها هم مانند دست‌ها بخشی از بدن ما هستند که بیشترین فشار را متحمل می‌شوند. در واقع...

ویتامین A که رتینول و رتینال نیز گفته می‌شود برای بسیاری از عملکردهای بدن ضرری است. برای مثال، چشم‌ها و سیستم ایمنی نمی‌توانند بدون مقدار کافی ویتامین آ عملکرد درستی داشته باشند. درواقع، کمبود ویتامین...

عرق مریم گلی در پاکسازی خراش‌ها و زخم‌های پوستی و رفع ورم نقش دارد و سرعت فرایند ترمیم زخم‌ها، بریدگی‌ها، و جراحات را افزایش می‌دهد. بنابراین، این فایده‌ی مریم گلی به درمان مشکلات پوستی من جمله اگزما و...

حنا می‌تواند به کاهش التهابی که باعث بروز درد می‌شود، کمک کند. خیلی ساده مقداری از حنا را به قسمت آسیب دیده‌ی پوست تان بمالید و به این تر تیب از آن به عنوان یک تسکین دهنده‌ی درد استفاده کنید. این خاصیت...

برگ سنا نه تنها زیبایی موهای شما را بهبود می‌بخشد بلکه باعث بهبود وضعیت پوست سر و درمان شوره‌ی سر نیز می‌شود. این گیاه دارویی باعث می‌شود که در موهای شما درخشش و روشنی ایجاد شود. از آن‌جایی که برگ سنا...

دانه‌های گل گاوزبان مملو از روغن‌های طبیعی هستند. روغنی که از این دانه‌ها استخراج می‌شود، می‌تواند به درمان انواع بسیاری از مشکلات پوستی کمک کند. استفاده‌ی مرتب از روغن گل گاوزبان پوست تان را نرم و لطیف...

برگ بلوط به دلیل ترکیبات فلانوئیدی که دارد، می‌تواند به درمان زخم معده کمک کند. فلاونوئید ماده‌ای را آزاد می‌کند که می‌تواند زخم معده را درمان کند و در عین حال از بروز التهاب نیز جلوگیری کند. در این مطلب...

گل همیشه بهار با خواص ضد باکتری و ضد التهابی‌اش باعث تسریع در التیام و بازسازی پوست می‌شود. به همین خاطر نیز از این گیاه دارویی برای درمان بسیاری از مشکلات پوستی استفاده می‌شود. در ادامه این مطلب به فواید...

گل ختمی خواص زیادی دارد و در فعالیت‌های روزانه ما، به عنوان غذا و ماده‌ای دارویی مورد استفاده قرار می‌گیرد. عصاره ریشه و ساقه گل ختمی برای سلامتی، پوست و مو بسیار مفید است. با ما همراه باشید.

گیاهخواری چیزی فراتر از یک سبک زندگی است، گیاهخواری، نوعی انتخاب در زندگی است. زیرا فواید گیاهخواری برای سلامتی جسم و روح بسیار زیاد است و شما با این سبک زندگی متعهد می شوید که هم در غذا خوردن و هم در...