یک متخصص علوم تغذیه گفت: روزه‌داری نه تنها عارضه‌ای در افراد سالم ایجاد نمی‌کند، بلکه تقویت سیستم ایمنی بدن، کاهش واکنش‌های التهابی در بدن و ارتقاء واکنش بدن را سبب می‌شود.

تغذیه و محافظت از بدن در هوای آلوده می‌تواند تا حدود زیادی به کاهش اثرات ذرات معلق در هوا کمک کند. عمل به توصیه های طب سنتی می تواند کمک کند تا نفس کشیدن در این هوای مسموم راحت تر شود.

مطالعه‌ای نشان داد اولین مواجهه‌ کودک با آنفلوانزا در حافظه سیستم ایمنی بدنی باقی می‌ماند و بر واکنش بدن این فرد در بزرگسالی در هنگام مواجهه با آنفلوانزا تاثیر می‌گذراد.

تحقیقی از افراد بالای ۱۱۰ سال نشان می دهد در سیستم ایمنی بدن آنها نوع خاصی از سلول وجود دارد که در بدن افراد دیگر نیست.

فصل پاییز اوج زمان ابتلا به بسیاری از بیماری‌های ویروسی است؛ زیرا هوای سرد می‌تواند سیستم ایمنی بدنتان را تحت فشار قرار داده و آسیب‌پذیری شما را در برابر عفونت‌ها افزایش دهد.

رابطه جنسی، به عنوان یک نیاز ضروری دارای فواید و ثمرات بسیاری برای جسم و روح انسان است. با ما همراه شوید تا با این موضوع بیشتر آشنا شوید که آیا رابطه جنسی، سیستم ایمنی را تقویت می‌کند؟

هورمون ها یکی از اجزای مهم بدن هستند که در شکل دهی هویت زنانه و مردانه، نقش بسیار مهمی را ایفا می کنند. با ما همراه باشید تا با تاثیرات هورمون استروژن بر جسم زنان بیشتر آشنا شوید.

رعایت تنوع مهم‌ترین نکته برای داشتن تغذیه‌ای مناسب است. خوردن برخی از مواد خوراکی می تواند جهت تقویت سیستم ایمنی بدن کارایی داشته باشد. ما در این نوشتار به معرفی 15 میوه که می تواند در تقویت سیستم ایمنی...

نوشیدن لیمو و آب گرم در صبح فواید بسیاری دارد. آب و لیمو حالت تهوع را درمان‌می‌کند، روده‌ها را پاک‌می کند، بدن را سم‌زدایی می‌کند، کبد را پاک‌سازی می‌کند، مشکلات تنفسی را درمان می‌کند و مهم‌تر از همه اینکه...

خواص قلم بیشمار و بی نظیر است . طبق گفته ی محققان آب قلم از پیری پوست جلوگیری می کند. درد مفاصل را تسکین می بخشد و عملکرد مغز و دستگاه گوارش را بهبود می بخشد. مطالعات انجام شده بر روی قلم و آب قلم نشان...