ورزش براي مردان و زنان

به طور حتم، شما هم به اين پرسش ها برخورد کرده ايد که «آيا کار با وزنه ها اندام زنان را مردانه و خشن مي کند؟» يا «آيا مردان راحت تر از زنان وزن...

Sunday, September 18, 2011

آدم خشني نيستم، روحي مبارز دارم

«موي تاي يعني جنگ »... اين عبارتي بود که مربي تيم ملي در تمرين دختران ملي پوش آن را به کار برد؛ جايي که تلاش مي کرد به فايترهايي که تا همين ديروز...

Saturday, September 17, 2011

درمانی برای خرخر شبانه

خرخر شبانه یکی از شایعترین اختلاعات خواب می باشد که سبب می شود در همه جوامع بسیاری از افراد شبها خواب مناسبی نداشته باشند . این بیماری ناشی از...

Saturday, September 17, 2011

با دست هايت بدو

بیشتر مردم تماشای فیلم های مهیج را دوست دارند؛ فیلم هایی که در آن قهرمان داستان با پریدن از ساختمان، یک جهش سریع و بلند و گذر از میله ها یا پله...

Wednesday, September 14, 2011

ورزش و سرما خوردگي

عفونتهاي مجاري تنفسي فوقاني مانند سرما خوردگي ،سرفه ، عفونتهاي گلو و گوش مياني از دلايل اصلي مراجعان به پزشکان عمومي در سطح جهان است. از آنجا...

Monday, September 12, 2011

هشت تمرین کششی در محل کار

اگر زمان زیادی را در محل کار، پای کامپیوتر می‌گذرانید، حتی اگر وضعیت قرار گرفتن‏تان درست هم باشد، ممکن است دچار کشیدگی و حتی دردهای عضلانی شوید....

Monday, September 12, 2011

تمرین های آرامش دهنده (شل سازی عضلات)

شل سازی عضلات را همانند هر مهارت ورزشی دیگر با تمرین مناسب و كافی می توان یاد گرفت. روزی یكبار در رختخواب (درست هنگامی كه ار خواب بر می خیزید)...

Tuesday, September 6, 2011

ورزش از ديدگاه امام خميني(ره)

ورزش‌كاران دو وظيفه دارند: يك، ورزش جسماني براي قدرت پيدا كردن. وقتي قدرت جسماني پيدا شد، دفاع از مملكت مي‌توانند بكنند. يكي هم پرورش روحاني،...

Monday, September 5, 2011

آنچه از بازي هاي المپيک که در پس پرده ملي گرايي مخفي مي ماند

هر چهار سال يکبار، بدن هاي ورزيده اي که چونان ابزاري ظريف درمقابل مرزهاي توانايي انسان مي ايستند؛ ورزشکاراني که با نيرويي موزون وزيبا از موانع...

Sunday, August 28, 2011

افسانه پا طلايي

روز 5 مهرماه بود که حميد شيرزادگان بعد از تحمل درد سهمگين سرطان که چند سال روي اندام مردانه اش سنگيني مي کرد، چهره در نقاب خاک فرو کشيد. جوانمردي...

Sunday, August 21, 2011

روزي که «آزادي» ترکيد

روز 15 مهرماه سال 1362 فوتبال تهران يکي از مهم ترين روزهايش را سپري کرد. بيشترين تعداد تماشاگري را که فوتبال ايران در يک روز به چشم خود ديده...

Sunday, August 21, 2011

مثل يک فنجان قهوه ترک

تماشاي فوتبال باشگاهي و ملي ترکيه مثل نوشيدن يک فنجان قهوه ترک، جذاب و دلپذير است، اما درک آن مانند طرز تهيه قهوه ترک سخت و طاقت فرساست. اين...

Sunday, August 21, 2011

بايد پادشاه مي شد!

سوت پايان ديدار جام خيريه اين فصل انگليس که به صدا درآمد و تکليف برنده جام ــ يعني منچستر يونايتد ــ معلوم شد، تأثير گذارترين بازيکن يونايتد...

Sunday, August 21, 2011

ارادتمند کله پاچه، فرزند احمد کله پز

علي پروين، فرزند حاج احمد کله پز معروف است. احمد آقا، صاحب يکي از طباخي هاي بزرگ بازار بود و مغازه سنتي او طالب زياد داشت به نحوي که بسياري از...

Sunday, August 21, 2011

روزي 43 ميليون تومان براي لمپارد و تري

اختلاف دستمزد ها بين فوتباليست هاي حرفه اي و ساير مشاغل موجود در هر کشور چقدر بايد باشد؟ به عنوان مثال يک فوتباليست حرفه اي ايراني با درآمد سالانه...

Sunday, August 21, 2011

آن هايي که اعتراف کردند من پولدارم!

با پولي که در چند سال اخير وارد فوتبال ايران شده، فوتبالي ها با دريافت دستمزدهاي بالا و قابل ملاحظه، سر و ساماني به زندگي خود داده اند و حالا...

Sunday, August 21, 2011

زندگي متفاوت موجودات غريبي به نام «فوتباليست»

کسي دقيقاً نمي داند فوتباليست ها هنوز هم به اندازه سال ها و دهه هاي گذشته در ميان توده مردم محبوب هستند يا اين محبوبيت جايش را به نوعي نگاه بدبينانه...

Sunday, August 21, 2011

در آرزوي پيکان جوانان گوجه اي

نگاهي گذرا به تاريخچه پيدايش فوتبال ــ اين پديده اجتماعي عصر حاضر ــ نشان دهنده آن است که هزاران سال پيش در چين باستان عده اي با استخوان جمجمه...

Sunday, August 21, 2011

4 بار صهيونيست ها را لگدمال کرديم

لعنت بر اين رژيم غاصب صهيونيستي که هر چه سوژه درباره اش وجود دارد، بر مبناي ظلمي است که بر ملت مظلوم فلسطين کرده است. مي خواهيم حرف بزنيم، خاطره...

Sunday, August 21, 2011

دويدن روي ابرها

روزگاري ژان پل سارتر گفته بود: « اگر شخصي مدال طلاي دو و ميداني را در المپيک نگيرد فقط به اين دليل که از هر دو پا فلج است، کم کاري از خودش بوده...

Sunday, August 21, 2011