هراس اجتماعی

ولز و پاپاجورجیو به منظور بهبود و کوتاه کردن طول مدت درمان هراس اجتماعی، با بررسی مجدد مبنای فراشناختی درمان، نوع فراشناخت محورتر آن را مورد...

Thursday, October 10, 2019

راهبردهای رویارویی فراشناختی

اثر آموزش توجه به وضوح قابل تکرار است و نشان میدهد که تغییر مختصر در توجه به کاهش علایم اضطراب و افسردگی همراه است.

Thursday, October 10, 2019

اثرات مثبت تکنیک آموزش توجه

در این مقاله اثرات تکنیک آموزش توجه را در دو بیمار مبتلا به اختلال وحشت زدگی و یک بیمار مبتلا به هراس اجتماعی، مورد بررسی قرار گرفت.

Thursday, October 10, 2019

اختلال استرس و افسردگی

با بررسی روابط بین هیجان و وابستگی به سیگار، نشان دادند که فراشناخت تا حدودی در این رابطه میانجی گری می کند.

Thursday, October 10, 2019

نگرانی و اضطراب فراگیر

این مطالعه به بررسی نگرانی پرداخت که آیا وجود یا عدم وجود اختلال اضطراب فراگیر را می توان به تفاوت در نگرانی، تفاوت در فراشناخت‌ها درباره‌ی نگرانی،...

Thursday, October 10, 2019

رویدادهای استرس‌زای زندگی

در این مقاله به بررسی شواهدی پرداختیم که از نقش علی سندرم شناختی توجهی در اختلال روانشناختی حمایت می کنند.

Thursday, October 10, 2019

توهمات شنوایی

آیا افراد سالمی که از لحاظ آمادگی برای توهم یا سطح اسکیزوتایی متمایزند، در خرده مقیاس‌های پرسشنامه‌ی باورهای فراشناختی نیز متفاوت هستند یا نه.

Thursday, October 10, 2019

فراشناخت و علایم وسواسی

همه‌ی بیماران باورهای فراشناختی مثبتی درباره‌ی استفاده از الکل به عنوان راهبرد تنظیم شناختی، هیجانی و خودانگاره گزارش نمودند.

Thursday, October 10, 2019

راهبردهای مقابله‌ای فراشناختی

راهبردهای کنترل فراشناختی فکر که به منظور حذف و بیرون راندن افکار از هشیاری انجام می شوند، احتمالا مؤثر نیستند، هر چند اغلب بیماران گزارش می...

Thursday, October 10, 2019

اختلال‌های روان شناختی

در این مقاله به بررسی شواهدی از نقش فراشناختها در اختلال‌های روان شناختی، آن طور که توسط رویکرد نظری درمان فراشناختی مطرح شده است، می پردازد.

Thursday, October 10, 2019

مقابله غیر انطباقی با نوسان خلق

از تکنیک‌های برنامه ریزی فعالیت و برنامه ریزی فعالیت‌های لذت بخش می توان برای خنثی سازی سطح پایین فعالیت و ایجاد سازمان و نظم بیشتر در زندگی...

Sunday, October 6, 2019

تغییر باورهای فراشناختی مثبت

درمانگر می تواند از چند راهبرد برای تغییر باورهای فراشناختی مثبت دربارهی نشخوار فکری استفاده کند. این راهبردها را می توان در یک روند متوالی به...

Sunday, October 6, 2019

تغییر باورهای فراشناختی منفی

برخی بیماران، ایجاد تمایز بین باور درباره‌ی کنترل و تجارب کنترل را سودمند میدانند، چون این دو مقوله یکسان نیستند.

Sunday, October 6, 2019

افسردگی و نقش رفتارها

درمانگر پس از آماده سازی بیمار، با مروری بر فرایند درمان به معرفی تکنیک آموزش توجه می پردازد. دلیل استفاده از آموزش توجه، کمک به بیمار در کسب...

Sunday, October 6, 2019

درمان تفکر نشخواری

درمانگر از استعاره‌ها، به عنوان وسیله ای برای نشان دادن نقش نشخوار فکری استفاده می کند و پایه و اساسی برای ایجاد فراآگاهی فراهم می سازد.

Sunday, October 6, 2019

غمگینی شاخص نشخوار فکری

درمانگر به جست وجوی برانگیزاننده‌ی درونی مرتبط با تغییر عاطفه یا دوره‌ی نشخوار فکری می پردازد. این برانگیزاننده معمولا یک فکر خودآیند منفی است.

Sunday, October 6, 2019

افزایش نشخوار فکری

فکر منفی که به عنوان عامل برانگیزاننده عمل می کند، اغلب یک خودگویی منفی از قبیل من یک شکست خورده ام، من بی فایده هستم، احساس خوبی ندارم، هرگز...

Sunday, October 6, 2019

سندرم شناختی در افسردگی

بیمار به منظور فراهم ساختن زمان بیشتر برای نشخوار فکری یا برای افزایش آرامش خود، فعالیت‌هایش را کاهش میدهد، چون به غلط معتقد است که نشخوار فکری...

Sunday, October 6, 2019

اختلال افسردگی اساسی

نشخوار فکری خصیصه‌ی محوری سندرم شناختی- رفتاری در افسردگی است. نشخوار فکری به شیوه‌های مختلف تعریف شده است، اما به طور کلی، به افکار تکراری غیرقابل...

Sunday, October 6, 2019

آزمایش‌های رفتاری

برخی افراد، علاوه بر ملاک حافظهی ناکارآمد، از راهبردهای توجهی به عنوان بخشی از برنامه ی خود برای کاهش یا حذف تهدید استفاده می کنند.

Sunday, October 6, 2019