هرآنچه که باید راجع به اختلال کندن مو (تریکوتیلومانیا) بدانیم

افراد مبتلا به صورت مکرر به کندن مو ی خود می پردازند که منجر به بی مویی می شود. مو کندن در هر ناحیه از بدن که مو رشد کند می تواند روی دهد.نواحی...

Sunday, April 12, 2020

راجع به اختلال اضطراب اجتماعی چه میدانید؟

چند دهه قبل، اصطلاح فوبیای اجتماعی یا Social Phobia یا جمعیت هراسی در میان روانشناسان بسیار رایج بود.با ویرایش و تکمیل نسخه‌های جدید‌تر DSM،...

Saturday, April 11, 2020

به هنگام استرس و اضطراب این کارها را انجام ندهید

هنگامی که در یک موقعیت استرس زا قرار می گیرید به تکنیک‌های آرامش بخشی همچون شمردن اعداد، آب خوردن، دور شدن از موقعیت و مواردی از این قبیل فکر...

Saturday, April 11, 2020

هرآنچه که باید راجع به بدتنظیمی هیجانی بدانیم

هیجانات نشانه­ هایی هستند که به شما کمک می­کنند که به افکاری که در مغزتان اتفاق می­افتد جواب دهید.مغز انتقال­ دهنده­ های زیست شیمیایی ای تولید...

Friday, April 10, 2020

روش های کاربردی جهت غلبه بر اضطراب امتحان

دانش‌آموزان و دانشجویان معمولاً در ایام امتحانات دچار اضطراب، تشویش، نگرانی، آشفتگی معده، سرگیجه، بی اشتهائی، بی خوابی، حالت تهوع، تپش قلب و...

Friday, April 10, 2020

هرآنچه که باید راجع به فوبیا بدانیم

فوبیا یا هراس، نوعی واکنش ترس ‌شدید، بیمارگونه و غیرمنطقی است. اگر دچار فوبیا باشید، موقع روبه‌روشدن با منبع ترس خود، دچار احساس هراس شدیدی می‌شوید....

Friday, April 10, 2020

راجع به هیپنوتیزم چه میدانید؟

وقتی کلمه هیپنوتیزم را می‌شنوید، احتمالا تصویر یک فرد اسرارآمیز که مقابل چشمان فردی یک ساعت جیبی را به طرفین تکان می‌دهد در ذهن شما ظاهر می‌شود......

Friday, April 10, 2020

توصیه هایی برای برخورد درست با کسانی که عزیزی را از دست داده اند

یکی از سخت‌ترین کارها، گفتگو با فردی است که عزیزی را از دست داده است. زمانی که فرد عزیزی را از دست می‌دهیم، نمی‌توانیم منطقی فکر کنیم و درگیر...

Monday, April 6, 2020

هرآنچه باید راجع به افسردگی بدانیم

افسردگی بیماری خاموشیست که همه جهات زندگی ما را تحت شعاع خود قرار می دهد. این بیماری بر احساس، افکار و حتی عملکرد ما تاثیر دارد اما خوشبختانه...

Tuesday, March 31, 2020

نحوه‌‌ی عملکرد بسته‌ی آموزشی روان‌شناسی مثبت‌گرا (قسمت اول)

از دیدگاه اسلام، زندگی با نشاط است و نشاط از راه لذت‌ها حاصل می‌شود و لذت‌ها همه جانبه‌اند و لذت‌های مادی و معنوی را شامل می‌شوند.

Friday, March 27, 2020

نحوه‌‌ی عملکرد بسته‌ی آموزشی روان‌شناسی مثبت‌گرا (قسمت دوم)

دیگران (مانند: دوست، همسر، فرزند و مانند آن)، از امکانات زندگی به شمار می‌روند. این امکان، وقتی ثمربخش خواهد بود که به درستی از آن استفاده شود.

Friday, March 27, 2020

نظریه زندگی کامل

روان‌شناسان تحقیقات پردامنه‌ای در باره مذهب صورت داده‌اند. این تحقیقات، گاه آن را عامل هیجان و سرور می‌دانند و گاه عامل خشنودی و رضامندی.

Friday, March 27, 2020

استفاده از توانمندی‌ها و فضایل شخصی

محققان پی‌بردند که توانمندی‌هایی که در بیشتر کشورها بالاترین حد موافقت با آن‌ها در بین مردم به چشم می‌خورد، عبارت‌اند از: مهربانی، انصاف، سخاوت،...

Friday, March 27, 2020

مزایا و چالش های توسعه خدمات تلفنی و مشاوره خانواده

اصولا با توجه به ویژگی‌های شخصیتی فرد مشاوره شونده، و همچنین نوع مشاوره یا حتی دسترسی یا عدم دسترسی مستقیم به مشاور یا مرکز مشاوره می‌تواند نقشی...

Saturday, March 14, 2020

مشورت در سیره معصومین و جایگاه مشاوره خانواده

صحبت و مشورت با افراد متخصص و مشاوران می‌تواند به افراد در موقعیت‌های مختلف کمک کند.. اهمیت این موضوع در کامل‌ترین دین، یعنی دین اسلام ذکر و...

Saturday, March 14, 2020

مشاور خانواده چه تفاوتی با روانشناس و روانپزشک دارد؟

در حال حاضر متخصصان زیادی همچون مشاور، روانشناس، روانپزشک یا متخصص مغز و اعصاب در حیطه روان انسان‌ها فعالیت می‌کنند و همین موضوع موجب سردرگمی...

Saturday, March 14, 2020

نگاهی به تجربیات سایر کشورها در توسعه روانشناسی و مراکز مشاوره خانواده

مشاوره خانوادگی به مشاوره گفته می‌شود که علی‌رغم اسم آن می‌تواند هم به صورت فردی صرفا برای یکی از اعضای خانواده و هم به صورت گروهی برای آن دسته...

Friday, March 13, 2020

چالش های اعتماد خانواده ها به مشاوران خانواده

در تعریف مشاوره خانواده باید ابراز نمود که از جمله اقدامات مهم و حائز اهمیت برای حفظ سلامت و پایداری خانواده، مشاوره روانشناسی خانواده به حساب...

Friday, March 13, 2020

مشاوران خانواده برای کسب صلاحیت مشاوره به شما چه مسیری را طی می کنند؟

هنگامی زوج در روابط زناشویی با همسر خود اختلافاتی دارند با به مراجعه به مرکز مشاوره و کمک از مشاور خانواده خوب می‌توانند به حل مشکلات زناشویی...

Friday, March 13, 2020

15 نکته روانشناسی در ارتباط پدر با فرزندان 7 تا 12 سال

اولین و مهمترین مساله این است که پدر و مادر فکر می کنند که برقرار کردن رابطه دوستی با فرزندان مشکل می باشد، در صورتی که اگر پدر و مادر کمی حوصله...

Saturday, March 7, 2020