آیا واقعا افراد شب زنده دار باهوش تر هستند؟

خیلی از افرادی که شب‌ها دیر می‌خوابند، به هیچ‌وجه حاضر نیستند از این عادت دست بکشند. این افراد از سکوت و تاریکی شب برای طرح ایده‌های خلاقانه...

Friday, January 1, 2021

نکاتی طلایی برای افزایش قدرت یادگیری در دانش آموزان

بسیاری از دانش آموزان و دانشجویان در نحوه ی مطالعه و یادگیری دروس دچار مشکل هستند و نتیجه ی خوبی از مطالعه و تلاش خود بدست نمی آورنداگر شما جزو...

Friday, January 1, 2021

نکاتی که به شما می گویید برای چه شغلی ساخته شده اید

بسیاری از ما تمایل نداریم اعتراف کنیم از کارمان راضی نیستیم. مسلما همه‌ی ما شغلی را که برایش ساخته شده‌ایم، نداریم، اما اجباری هم نیست بقیه وقت...

Friday, January 1, 2021

آشنایی با فواید پیاده روی بر مغز و بدن

پیاده‌روی، پیشنهاد اول پزشکان و کارشناسان علم تغذیه‌ و تناسب اندام است. همه‌ی ما از فواید این ورزش ساده باخبریم و برای بسیاری از ما یکی از چالش‌های...

Friday, January 1, 2021

چگونه می توان افسردگی را به روش انسان های اولیه درمان کرد

افسردگی امروزه به یک بیماری همه‌گیر تبدیل شده‌ است. افسردگی دلیل اصلی خودکشی است که سالانه جان ۱ میلیون نفر را می‌گیرد.

Friday, January 1, 2021

راه کار هایی برای رسیدن به خود باوری

تجربه‌ی زمانی را به یاد دارید که در یک قدمیِ موفقیت بوده‌اید، ولی ناگهان از تلاش کردن دست کشیده‌اید؟چیزی که در این موقعیت‌ها شما را از رسیدن...

Friday, January 1, 2021

رهبران موفق برای ایجاد انگیزه در کارکنان خود این گونه عمل می کنند

چگونگی ایجاد انگیزه در کارکنان می‌­تواند کار بسیار سخت و چالش‌‌برانگیزی باشد.با وجود این، اگر مدیران درک درستی از رفتار انسانی داشته باشند، می‌­توانند...

Thursday, December 31, 2020

راه کار های افزایش عزت نفس که باعث ساخته شدن شخصیت شما می شود

برای همه‌ی ما زمان‌ها و موقعیت‌هایی پیش می‌آید که اعتماد به نفس‌ خود را از دست می‌دهیم و احساس خوبی نسبت به خودمان نداریم. اما هنگامی که عزت...

Thursday, December 31, 2020

تمرینات تنفسی که در کمتر از 10 دقیقه شما را به آرامش می رساند

کارشناسان حوزه‌ی تنفس، برای افزایش هوشیاری، آگاهی و به دست آوردن آن جریان سیالی که یوگیست‌ها در مکتب ذن (مکتبی در مذهب بودایی) به دنبال آن هستند،...

Thursday, December 31, 2020

سوالاتی که در مواجهه با سختی ها و مشکلات باید از خودتان بپرسید

هر کسی بالاخره روزی دچار مشکلات و سختی‌هایی می‌شود. این بخشی از چرخه‌ی زندگی است. ما همان طور که نمی‌توانیم بدون سرما، مفهوم گرما را درک کنیم،...

Thursday, December 31, 2020

چگونگی کمک به کاهش استرس کودکان در مدرسه

کودکان ما میان کار در مدرسه، تکلیف خانه، تست‌های استاندارد، اضطراب امتحان و فعالیت‌های بعد از مدرسه و گاهی اوقات هم اذیت و آزار همکلاسی‌ها گرفتار...

Thursday, December 31, 2020

ایجاد انگیزه درس خواندن در بچه ها

چرا انگیزه دادن به کودکان اینقدر سخت است؟ ما پدر و مادرها اغلب، باورِ نادرست و خنده‌داری داریم که فرزندان‌مان به حرف‌های ما توجه نمی‌کنند مگر...

Thursday, December 31, 2020

توصیه هایی جهت افزایش قدرت تصمیم گیری

قدرت تحلیل هر فرد ارتباط مستقیمی روی تصمیم‌گیری و شکل‌گیری شخصیت او دارد. تصمیم‌ها و نتیجه عمل به آن‌ها است که مسیر هر فرد را مشخص می‌کند.

Thursday, December 31, 2020

راه کار هایی برای بهبود مهارت تصمیم گیری

تصمیم گیری درست در زندگی، اصل مهمی است که قواعد و قوانین خاص خود را نیز خواهد داشت. یک تصمیم ایده آل قطعا به نتیجه ای ایده آل نیز ختم نخواهد...

Thursday, December 31, 2020

سه مورد از مهمترین راز های موفقیت که هر کسی باید بداند

آیا دوست دارید ذهن‌تان را جوری تنظیم کنید و بدن‌تان را جوری هک کنید که همیشه در حالتی مثبت باشید و روی دور موفقیت بمانید؟ در این مطلب ۳ راز موفقیت...

Thursday, December 31, 2020

در خصوص هراس شبانه کودک چه می توان کرد؟

وحشت یا هراس شبانه وضعیتی است که در آن کودک در حالی که در خواب بسر می برد ممکن است شروع به فریاد زدن، عرق کردن یا حتی راه رفتن کند. در این مقاله...

Thursday, December 31, 2020

آیا استفاده از تختخواب مشترک با کودک اشکالی ندارد؟

نحوه استفاده از تخت مشترک با نوزاد و خطرات ناشی از این کار را در این مقاله بیابید.

Thursday, December 31, 2020

علل بروز آلرژی های فصلی در نوزادان و کودکان نوپا چه می باشد؟

در این مقاله به نکاتی در خصوص آلرژی های فصلی و مواد آلرژی زا مربوط به این فصول اشاره شده است.

Thursday, December 31, 2020

علائم آلرژی چه می باشند؟

علائم آلرژی یا حساسیت و علل بروز آنها نکاتی هستند که می توانید در این مقاله مشاهده کنید.

Thursday, December 31, 2020

علت بروز آلرژی هایی که در تمام طول سال نوزادان و کودکان نوپا را درگیر می سازند چه می باشد؟

کودک ممکن است به طرق مختلف دچار آلرژی یا حساسیت شود که در این مقاله به آلرژی هایی اشاره شده است که در تمام طول سال و بدون توجه به فصلی خاص وجود...

Thursday, December 31, 2020