اعتماد به نفس و اهمیت آن در زندگی

اعتماد به نفس یکی از موضوعاتی است که برخی از افراد به‌واسطه‌ی کمبود آن، در کار و زندگی خود با مشکل مواجه هستند. در ادامه به بررسیِ نقش و اهمیت...

Friday, December 11, 2020

آشنایی با انواع اضطراب

اضطراب واکنشی طبیعی به خطر است، پاسخ فرار یا مبارزه از سوی بدن در برابر محرکی که به شما احساس تهدید داده است.این واکنش تحت فشار، در مواجهه با...

Friday, December 11, 2020

تاثیر خوشحالی بر سلامت بدن

شاد بودن هدیه‌ای است که هر کسی می‌تواند به خود دهد و خود را از روزمرگی نجات دهد. خوشحالی باعث می‌شود زندگی ما روحی تازه پیدا کند و انرژی منفی...

Friday, December 11, 2020

راه کار هایی برای بخشیدن خود

بخشیدن دیگران در برخی موارد واقعا غیرممکن است اما سخت‌تر از آن، بخشیدن خودتان است. بله! شما اول باید خودتان را ببخشید. هیچ انسانی بی‌نقص نیست...

Friday, December 11, 2020

توصیه هایی برای رفع خجالت زدگی

مطمئنم خجالت‌ زدگی چیزی نیست که شما دوست عزیزِ خواننده تابه‌حال احساسش نکرده باشید، مثل وقتی در جمع حرف اشتباه یا نامناسبی می‌زنید و همه نگاه‌تان...

Friday, December 11, 2020

ترس از مرگ و راه های غلبه بر آن

ترس از مرگ، یکی از شایع ترین نوع ترس در میان انسان‌هاست. این ترس به خودی خود منفی نیست و در بسیاری از مواقع به شما کمک می‌کند برآوردی از موقعیت‌های...

Thursday, December 10, 2020

آشنایی با ویژگی های افراد منفی گرا

فقدان اعتماد به نفس، افکار تیره‌وتار، بی‌اعتمادی و اضطراب، یک معجون سمی را تشکیل می‌دهند. حتما می‌خواهید بدانید که چطور کسی می‌تواند با نوشیدن...

Thursday, December 10, 2020

افراد خوشحال در زندگی به این عوامل وابستگی ندارند

فکر می‌کنید وابستگی به بعضی چیزها ممکن است احساس رضایت شما را از بین ببرد؟ بله کاملا درست است. شما باید با وابستگی مقابله کنید تا بتوانید زندگی...

Thursday, December 10, 2020

انواع انگیزه کدامند و هر یک چه کاربردی دارند؟

انگیزه است که انسان‌ها را در همان سال‌های آغازین زندگی وا می‌دارد چیزهای نو را فرا بگیرند و رفتارهای گوناگونی بروز بدهند. انگیزه، نیرو محرکه‌ی...

Thursday, December 10, 2020

اعتماد به نفس در سخنرانی با عمل به چند نکته ساده

ترس از سخنرانی درجمع، به‌طور متوسط در ۷۵ درصد بزرگسالان وجود دارد. بازنگری روش روبه‌روشدن‌مان با استرس به ما کمک می‌کند، عملکرد فیزیکی و ذهنی...

Thursday, December 10, 2020

آشنایی با تعصبات و خطاهای رایج در تصمیم گیری

برای تصمیم‌ گیری معمولا راهبردهای مختلفی را انتخاب می‌کنیم اما بیشتر اوقات در تله‌ی اشتباهات، تعصبات و خطاهای مشابهی اسیر می‌شویم. اشتباهاتی...

Thursday, December 10, 2020

خصوصیات رفتاری منحصر به فرد انسان های با انگیزه

افراد با انگیزه همیشه یک قدم از دیگران جلو هستند و سعی می‌کنند وظایف خود را به بهترین شکل انجام دهند موفقیت برای آن‌ها بالاترین اولویت را دارد.

Thursday, December 10, 2020

برای داشتن محیط کاری شاد به این توصیه ها عمل کنید

این یک واقعیت است که کار، وقتی جذاب تر می شود که همکاران خود را دوست داشته و در یک محیط شاد توام با آرامش کیفیت بالایی از کار در انتظار شماست.

Thursday, December 10, 2020

جملاتی الهام بخش برای موفقیت در زندگی

جملات انگیزشی عباراتی هستند که مطالعه آنها باعث ایجاد انگیزه و یا تقویت آن، در ما می ­شود. در حقیقت، ما با توجه به مفهوم جملات انگیزشی و ایجاد...

Thursday, December 10, 2020

نقش و جایگاه زن در خلقت

نقش زن در جامعه حوزه بسیار وسیعی را در بر می گیرد، به این معنا که اگر فعالیتهای زنان در جامعه چنانکه بر مبنای فقه اسلامی باشد برای جامعه پیشرفت...

Thursday, December 10, 2020

آیا بچه های اول خانواده باهوش ترند؟

خیلی‌ها معتقدند که فرزند چندم خانواده بودن، خصوصیات شخصیتی خاصی را می‌سازد. در این مقاله در این باره بحث می‌کنیم که بر اساس تحقیقات علمی این...

Thursday, December 10, 2020

توصیه هایی برای تصمیم گیری با اطمینان

آیا شما نیز از آن دسته افرادی هستید که وقتی می‌خواهید درمورد موضوعی تصمیم بگیرید، دچار استرس می‌شوید و آخرش هم از فرط دودلی و تردید، به هیچ نتیجه‌ی...

Thursday, December 10, 2020

توصیه هایی برای شاد بودن خانم ها

شما یک زن شاد هستید؟ اگر بخواهیم واقع‌بین باشیم حتی افرادی که روحیه شاد و سرخوشی دارند و ذاتا شادی را سرلوحه زندگی‌شان قرار داده‌اند هم همیشه...

Thursday, December 10, 2020

پرورش تفکر خلاق در کودکان و اهمیت آن

تفکر خلاق در کودکان باعث می شود که آن ها انگیزه های ذاتی شان را پرورش دهند و کمک می کند تا یک یادگیرنده مادام العمر بشوند. کودکان باید این فرصت...

Thursday, December 10, 2020

آیا باید به خاطر از شیر گرفتن کودک خود بعد از چند ماه احساس گناه کنم؟

در این مقاله به نکاتی در خصوص شیردهی و از شیر گرفتن کودک اشاره شده است.

Thursday, December 10, 2020