آشنایی با علائم باهوش بودن

حل کردن مسائل ریاضی پیچیده و ارائه تئوری‌ های جدید فیزیک تنها نشانه‌ های نابغه بودن نیستند. در واقع نشانه‌ های بی شماری برای باهوش بودن وجود...

Thursday, January 9, 2020

آشنایی با بهترین گباهان آپارتمانی

همه افرادی که به دنبال خرید گیاهان خانگی هستند، قبل از انجام خرید اولین اولویت خود را بر روی ظاهر و الزامات نگهداری آن قرار می‌دهند. اگرچه تمامی...

Thursday, January 9, 2020

چگونگی مقابله با پیری

ما هر روز عادت‌ هایی را تکرار می کنیم که بر پوست و سلامتی‌ مان اثرگذار هستند، و موجب پیری می‌ شوند. تصمیم‌ های کوچک، از غذایی که می‌ خوریم تا...

Thursday, January 9, 2020

با داشتن سبک زندگی سالم سلامتی بیشتری خواهید داشت

سبک زندگی سالم چیزی است که همه افراد به دنبال آن هستند. آیا کسی هست که دوست نداشته باشد زندگی سالمی داشته باشد؟ برای داشتن سبک زندگی سالم روش‌های...

Thursday, January 9, 2020

چگونه یک رابطه شاد و سالم داشته باشیم؟

روابط سالم و شاد و کاربردی ویژگی‌ های خاص خود را دارند تا بتوان به خصوص به روابطه ای عاطفی متعهد بود. این ویژگی ها نباید اختیاری باشند. زیرا...

Thursday, January 9, 2020

آیا کودک شما نابغه است ؟

والدین میخواهند باور کنند که کودکان شان ویژه و منحصر به فرد هستند و البته که هستند. اما برخی از کودکان ،متفکران بزرگی هستند. چگونه میتوانید بگویید...

Thursday, January 9, 2020

اگر این علائم را دارید به فکر یک تغییر اساسی در زندگی باشید

ایجاد تحول در زندگی و یا تغییر و تحولاتی بنیادین در آن نیازمند کمی فکر و اراده است و هیچکس جز خود انسان نمی‌تواند چنین موقعیتی را برای خود ایجاد...

Thursday, January 9, 2020

معرفی راه حل هایی برای مقابله با بی حوصلگی

اینکه گاهی بد اخلاق می شویم یک امر طبیعی است و عوامل زیادی باعث تغییر خلق و خوی ما می شود، اما چرا بعضی آدم ها همیشه بد اخلاق و بی حوصله هستند؟...

Thursday, January 9, 2020

چگونه کودکان را تشویق به خوردن غذاهای سالم کنیم؟

طعم و بوی وسوسه کننده فست‌ فودها، مدیریت ضعیف تغذیه مدارس، تبلیغات مداوم رسانه‌ ها برای خوردن تنقلات پرکالری و مشغله زیاد والدین در محیط خارج...

Thursday, January 9, 2020

تمرین‌های حافظه برای افراد بزرگسال

آیا فکر کردن به از دست دادن حافظه در رؤیاهایتان، شما را اذیت می‌کند؟ آیا گاهی اوقات فراموش می‌کنید که چیزهایی را خوب به یاد آورید؟ قبل از رسیدن...

Wednesday, January 8, 2020

چگونه اندام متناسبی داشته باشیم

به‌ نظر می‌رسد که این روزها همه از وضعیت ظاهری خود ناراضی هستند. ممکن است دلیلش این باشد که جهان در یک چاقی همه‌ گیر اسیر شده است. دلیل آن دو...

Wednesday, January 8, 2020

عوامل مرتبط با سبک زندگی سالم در سالمندان

سبک زندگی سالم داشتن می تواند امید به زندگی را در سالمندان افزایش دهد و بیماری ها و هزینه های مراقبت را کاهش دهد.به دنبال افزایش جمعیت سالمندان،...

Wednesday, January 8, 2020

چگونه از زندگی لذت ببریم؟

برای لذت بردن از زندگی لازم نیست که حتما پول و ثروت داشته باشیم و یا به مسافرت های گوناگون که گاه پر هزینه هم هستند برویم، بلکه با ساده ترین...

Wednesday, January 8, 2020

فرزندان خود را به طبیعت عادت دهید

دغدغه‌ی بین المللی در مورد گذاشتن بیش از حد وقت در محیط خانه به قدری زیاد شده که این بحران «اختلال کمبود طبیعت» نامیده شده است. دانشمندان اثبات...

Wednesday, January 8, 2020

ده افسانه و واقعیت درباره عقب ماندگی ذهنی

عقب ماندگی ذهنی یک ناتوانی ذهنی است که اغلب با تصورات غلطی پوشیده شده است. در طول سال‌ها، در اطراف آن سایه‌ای غیر ضروری ساخته شده است. از طریق...

Wednesday, January 8, 2020

چه کنیم تا جوان بمانیم؟

امروزه یکی از دغدغه های مهم بشریت، دستیابی به روش های جوانسازی و جوان شدن است و روزی نیست که متخصصان پوست و مو با بیمارانی مواجه نشوند که علت...

Wednesday, January 8, 2020

عادات بدی که سلامت قلب را به خطر می اندازد

همه شما می‌دانید که یک رژیم غذایی ناسالم و تحرک کم می‌تواند به قلب آسیب بزند. اما مواردی وجود دارند که باعث بروز بیماری‌های قلبی می‌شوند و شما...

Wednesday, January 8, 2020

9 نشانه که می‌گوید با همسرتان تفاهم دارید

هیچ زن و شوهری نمی‌ توانند در همه‌ی مسائل باهم تفاهم صددرصدی داشته باشند. بنابراین کاملا طبیعی است که گاهی در زندگی مشترک به اختلاف‌‌ نظر بربخورید....

Tuesday, January 7, 2020

10 گیاه تصفیه کننده هوای خانه

شاید کمتر کسی به خاصیت تصفیه‌ کنندگی گیاهان خانگی دقت کرده باشد. اغلب ما از گیاهان برای زیبایی و تزئین خانه استفاده می‌کنیم. وجود گلدان‌های گل...

Tuesday, January 7, 2020

با خانه داری کالری بسوزانیم و لاغر شویم

یکی از روش های کاهش وزن و آب کردن چربی های اضافه بدن انجام کارهای مربوط به تمیزکاری منزل است که در این میان برخی از این کارها توانایی فوق العاده...

Tuesday, January 7, 2020