فرفره‌ها، قارچ‌ها و بادبزن‌های تربچه‌ای

فرفره‌ها باید دقیقاً قبل از مصرف درست شوند اما قارچ‌ها و بادبزن‌ها را می‌توان از یک روز قبل آماده کرد. برش و سرهم کردن فرفره‌های تربچه‌ای 30...

Tuesday, March 8, 2016

گل‌های پیچی سبزیجات

این گل‌ها با سبزیجاتی که کاملاً باریک بریده شده‌اند درست می‌شوند. شلغم زرد، شغلم و چغندر را تمیز بشویید و ته آن‌ها را ببرید. بعد آن‌ها را به...

Tuesday, March 8, 2016

گل‌های تربچه قرمز

تربچه‌های بزرگ و لاله‌ای شکل یا دراز استفاده کنید. زمان برش: در حدود 5 دقیقه، زمان انداختن در آب 8 ساعت یا بیشتر. چند تربچه اضافی هم داشته باشید...

Monday, March 7, 2016

گل عنکبوت هویجی

یک هویج بزرگ و صاف که دمای اتاق را داشته باشد و طول آن 17 سانتی متر بوده و عرض آن در تمام طول به طور یکنواخت دو و نیم سانتی متر باشد.

Monday, March 7, 2016

سرخس‌های پیازچه‌ای

پیازچه کامل بزرگ یا سر پیازچه‌ای که برگ‌هایش به طور کامل به انتهای آن چسبیده باشد. برگ‌ها باید کاملاً سالم و بدون هیچ ترک یا له شدگی باشند.

Monday, March 7, 2016

گل‌های فلفل دلمه‌ای و فلفل تازه

چاقوی پوست کنی، دستکش‌های لاستیکی (این طرح بسیار تند است ظاهر و طعم آن تند و داغ می‌باشد به همین خاطر زمانی که فلفل‌ها را در دست می‌گیرید باید...

Monday, March 7, 2016

گل‌های پیازچه‌ای

زمان برش برای هر گل: حدود دو دقیقه، مدت خیساندن در آب 20 دقیقه تا 12 ساعت. این زمان بستگی به نوع پیازچه دارد به همین خاطر باید در این مدت آن‌ها...

Monday, March 7, 2016

پیشنهاد بازی‌هایی خلاقیّت‌ساز

چون خلاقیّت آزاد را ترجیح می‌دهم، اصلاً تمایل ندارم انگیزه‌های ویژه‌ای برای خلاقیّت ارائه کنم. اجازه بدهید کودکان خودشان فعال باشند تا چند و...

Friday, February 26, 2016

بازی‌هایی برای شناخت بدن

تقویت رفتار حرکتی ریز و درشت، ایجاد حساسیّت برای حواس، تقویتِ حس لامسه، تقویتِ آمادگی تماس، ایجاد اعتماد به نفس

Friday, February 26, 2016

بازی‌های انگشتی برای کودکان

با کمک بازی‌های انگشتی که در حلقه صبحگاهی و حلقه پایانی (شامگاهی) کودکان یا در بین آن دو عرضه می‌شود، رفتار حرکتیِ ریز کودکان بهبود می‌یابد و...

Friday, February 26, 2016

بازی‌هایی برای تقویت احساس

وسایل مورد نیاز: دایره‌ی زنگی؛ چند تکه بزرگ و ضخیم اسفنج به شکل مکعب، استوانه، مستطیل، مثلث؛ یک نخ بلند؛ ملافه و گیره لباس؛ دو عدد کارتن بزرگ؛...

Friday, February 26, 2016

انواع فشار همسالان

فشار همسالان یک تأثیر غیر قابل اجتناب است که معمولاً نوجوانان آن را تجربه می‌کنند. لیست زیر در مورد برخی واقعیات مشهور و انواع فشار همسالان آورده...

Friday, February 26, 2016

اشیاء جادویی که ممکن است در آینده واقعی شوند

شما ردایی را که پنهانتان می‌کند و یا فرشی را که پرواز می‌کند چه می‌نامید؟ تنها تخیل هستند؟ دوباره فکر کنید! ما در این مقاله می‌خواهیم نگاهی به...

Friday, February 26, 2016

آلوئه ورا برای پوست

برای مراقبت از پوست، آلوئه ورا بهترین راه حل است. بیایید نگاهی به برخی فواید آلوئه ورا برای پوست بیندازیم.

Thursday, February 25, 2016

ایده‌های کار از خانه برای مردان

ایده‌ی کار کردن از خانه، محبوبیت به دست آورده است به این خاطر که این ایده‌ها می‌توانند به شما کمک کنند تا از منزل راحت خود درآمد کسب کنید. در...

Thursday, February 25, 2016

بازی‌هایی در سکوت برای کودکان

تجربه‌ی آرامش، در آرامش غرق شدن، از آرامش لذت بردن، به آرامش دست یافتن، آرامش را با آغوش باز پذیرفتن، زمانی را برای آرامش خود اختصاص دادن، آرامش...

Wednesday, February 24, 2016

بازی‌هایی در زمینه‌ی یوگا برای کودکان

یوگا، روشی برای رسیدن به آرامش است که زادگاه اجدادی‌اش سرزمین هند است. یوگا نیز همانند بسیاری از روش‌های رسیدن به آرامش، به بیماران دچار فشار...

Wednesday, February 24, 2016

هشت روش برای مقابله با دوست‌نما

می‌گویند دوست را نزدیک و دشمن را نزدیک‌تر نگه دارید. اما با دوست نماها چگونه مقابله کنید؟ اینها منافقان و دورویانی هستند که در ظاهر بسیار دوستانه...

Tuesday, February 23, 2016

بازی‌هایِ تنفسی

اندوه، خشم، ترس، ناامیدی و... تنها بر روح سنگینی نمی‌کنند، بلکه سبب می‌شوند که آدمی دیگر نتواند ریه‌های خود را به درستی از هوا پُر کند و نیز...

Sunday, February 21, 2016

بازی‌هایِ ذهن‌ورزی برای کودکان

ذهن‌ورزی در دوران اخیر به واژه‌ای کاربردی بدل گشته است. زمانی که به ذهن‌ورزی می‌اندیشیم، فکر کردن، به آرامش دست یافتن، خود را حس کردن، اجازه‌ی...

Sunday, February 21, 2016