از روش علامت سؤال استفاده کنید

برای دستیابی به هر هدفی به برنامه نیاز داریم و برای اجرای هر برنامه ای باید آن را ارزیابی کنیم. وقتی هدف را مشخص کردید: «می خواهم رابطه ام با...

Sunday, April 27, 2014

با ثبات باشید

ما هر روز غذاهای مختلفی می خوریم. در محیط های متنوعی به سر می بریم و دمای محیطی متفاوتی را تجربه می کنیم، اما سازوکارهای متعدد و پیچیده ای در...

Sunday, April 27, 2014

روش انتقاد کردن را بیاموزید

در جریان زندگی خانوادگی، گاهی لازم است از دیگران انتقاد کنید. بهترین مهارت در انتقاد کردن، مهارت در انتقادپذیری است! سعی کنید شنونده ی خوب و...

Sunday, April 27, 2014

از دید خود مسئله را حل کنید

به ظاهر متناقض می آید که ما برای بهبود رابطه با فرزند نوجوان مان و برای کمک به او، از دید خودمان به مسئله نگاه کنیم: یعنی گاهی به نظرمان می رسد...

Sunday, April 27, 2014

از روش پیش بینی استفاده کنید

با استفاده از تجربیات گذشته، می توانید بسیاری از مسائل امروز را حدس بزنید و از آن ها غافلگیر نشوید. چه وقت هایی راحت تر می توانید به نتیجه برسید؟...

Sunday, April 27, 2014

قاطع و انعطاف پذیر باشید

اگر قوانین درست، واضح و کارآمدی برای زندگی خانوادگی گذاشته اید و باور دارید که این قوانین مثبت و به صلاح کل خانواده است در اجرای آن قاطع باشید....

Sunday, April 27, 2014

محدوده های سبز، زرد و قرمز رفتار نوجوان تان را بشناسید

محدوده ی سبز شامل همه ی رفتارهای خوب و مثبت می شود. رفتارهایی مثل کمک کردن در خانه، سر وقت به مدرسه رفتن، انجام دادن تکالیف، حاضر شدن سر میز...

Sunday, April 27, 2014

قوانین را واضح و روشن بیان کنید

خانواده از مهم ترین و پایدارترین واحدهای اجتماعی است و عملکرد آن در جنبه های مختلف زیستی، اقتصادی، فرهنگی، اجتماعی، عاطفی، تربیتی، ارتباطی و...

Sunday, April 27, 2014

تأییدش کنید

انسان ها نیاز به تأیید شدن دارند. قسمت مهمی از تصویری که از خودمان داریم، نتیجه ی نظرات دیگران نسبت به ماست. نظر دیگران در شکل گیری اعتماد به...

Sunday, April 27, 2014

بیش تر به واقعیات محیطی توجه کنید تا تصورات و اعتقادات خود

اغلب والدین از رفتار نوجوانان خود شاکی هستند و به دفعات از آنان انتقاد می کنند. بسیاری از والدین چارچوب های مشخصی در ذهن خود دارند و هیچ رفتار...

Sunday, April 27, 2014

با نوجوان برخورد رفتاری داشته باشید نه شخصیتی

این جملات تأثیر بسیار بدی روی فرزند ما می گذارند و سه نوع واکنش را در او ایجاد می کنند. به این صورت که یا باعث می شوند او حرف ما را بپذیرد و...

Sunday, April 27, 2014

از رفتارهای مستقل و گروهی نوجوان جلوگیری نکنید

مستقل شدن و روی پای خود ایستادن یکی از دستاوردهای ارزشمند رشد است. بسیاری از والدین نسبت به استقلال فرزندان شان برخورد دوگانه ای دارند. یعنی...

Sunday, April 27, 2014

از نوجوان حمایت کنید

بسیاری از والدین با دیدن این جمله تعجب می کنند و می گویند: «تقریباً همه ی زحمات ما صرف حمایت از فرزندان مان می شود، ما نیازهای شان را برآورده...

Sunday, April 27, 2014

مسئله را حل کنید و از حیطه های دیگر وام نگیرید

شاید موضوعات و مسائلی که باید هر روز در خانواده ها بررسی و حل شوند از مسائلی که در ادارات و موسسات بزرگ وجود دارند بسیار بیش تر باشند. مسائلی...

Sunday, April 27, 2014

از طرف دیگر پشت بام نیفتید

برخی از والدین تمام اولویت ها را به فرزندان اختصاص می دهند. در خانواده حرف حرف نوجوان است، نظر او اعمال می شود، برنامه های خانواده بر اساس اعتقادات...

Sunday, April 27, 2014

دنبال مقصر نگردید

یک نتیجه ی خوب هزار صاحب دارد و یک نتیجه ی بد چندین مقصر. در زندگی خانوادگی فرصت های زیادی هست که آدم ها نتیجه و حاصل کارهای خانواده را تجربه...

Sunday, April 27, 2014

ازدواج بدون وصال

بعضی از زوج ها تا مدت ها بعد از ازدواج، موفق به انجام ارتباط زناشویی نمی شوند، به طوری که خانم هم چنان دست نخورده و باکره باقی می ماند.

Saturday, April 26, 2014

به نوجوان استقلال بدهید

مهم نیست فرزندتان چند سال دارد و چه کارهایی بلد است، همیشه می توانید به او استقلال بدهید یا برعکس استقلال را از او بگیرید. در واقع یک قسمت از...

Saturday, April 26, 2014

نوجوان را با نتایج کارش یکی فرض نکنید

هر روزه در کارم با نوجوانانی برخورد می کنم که بر اثر مواجهه با موقعیتی خلافِ میل و انتظارشان درهم ریخته اند. یک نمره ی کم، یک نتیجه ی ضعیف، یک...

Saturday, April 26, 2014

حریم نوجوان را بشناسید و رعایت کنید

والدین به فرزندان زندگی می بخشند، بستر مناسب را برای رشد آنان فراهم می کنند، برای مراقبت، تعلیم و تربیت آن ها وقت بسیاری می گذارند. همه ی امکاناتی...

Saturday, April 26, 2014