چطور رابطه خراب شده با نوجوانم را درست کنم؟

رابطه آسیب‌دیده با نوجوان با درک تحولات این دوره و تغییر نگرش والدین قابل ترمیم است. کلید اصلی، پذیرش بی‌قیدوشرط نوجوان و احترام به استقلال در...

قبل 9 ساعات و 48 دقائق

در جواب اشکال نداره چه بگوییم

حتما تاکنون به این فکر کرده‌اید که در جواب تعارفات چه بگوییم؟ یا چگونه در مکالمات روزمره خود متفاوت و جذاب به نظر برسیم؟ بی شک شما هم خیلی دوست...

Sunday, November 23, 2025

چرا هر چه سن بالاتر می رود، روزها انگار سریع تر می گذرد؟

پژوهش های جدید نشان می‌دهد که تغییرات مغزی ناشی از سن می‌تواند توضیح دهد که چرا در ایام بزرگسالی گذر زمان سریع‌تر می‌شود.

Friday, November 14, 2025

هر آنچه باید درباره سرزمین کنعان بدانید

در کرانه‌های مدیترانه، سرزمین باستانی به نام «کنعان» قرار داشت که روزگاری زادگاه پیامبران بزرگی چون اسحاق، یعقوب، یوسف و عیسی بود. اما این سرزمین...

Tuesday, November 11, 2025

کاربردهای حالت پرواز در گوشی که شاید نمی دانستید

آیا می‌دانستید که حالت پرواز در گوشی‌های هوشمند، کاربردهایی فراتر از سفرهای هوایی و مسائل ایمنی دارد؟ این قابلیت ساده، مزایای پنهان زیادی برای...

Tuesday, November 11, 2025

تاثیر میکروپلاستیک ها بر سلامت انسان

میکروپلاستیک‌ها یکی از بزرگ‌ترین معضلات زیست‌محیطی عصر حاضر به‌شمار می‌روند که به‌دلیل اندازهٔ میکروسکوپی خود، تقریباً به تمامی اجزای اکوسیستم...

Sunday, November 9, 2025

آموزش نکات طلایی برای بررسی صحت و سقم خبرها

گستردگی منابع خبری ممکن است شما را با این چالش روبه‌رو کند که چگونه اخبار جعلی را از اخبار معتبر تشخیص دهید.

Sunday, November 9, 2025

چگونه اخبار واقعی و جعلی در شرایط بحران را تشخیص دهیم؟

در دنیای امروز که ما را با بمباران اطلاعاتی روبه‌رو کرده، مهارت تشخیص اخبار جعلی از اهمیت فراوانی برخوردار است. اما چگونه می‌توان اخبار جعلی...

Sunday, November 9, 2025

چگونه نقاط امن و نقاط خطر خانه را شناسایی کنیم؟

در شرایطی که نمی توانید در پناهگاه ها پناه بگیرید، خانه می‌تواند یک مکان امن باشد اگر مکان‌های ایمن و بی خطر برای پناه گرفتن را بشناسید. در...

Tuesday, November 4, 2025

آموزش مقابله با دود، آتش سوزی و گازهای سمی

هر ساله در ایران، عده‌ای به دلیل آتش‌سوزی جان خود را از دست می‌دهند و بسیاری نیز مصدوم یا معلول می‌شوند. بسیاری از این آتش‌سوزی‌ها قابل پیشگیری...

Monday, November 3, 2025

چگونه خانه خود را در برابر نفوذ و سرقت ایمن کنیم؟

امنیت خانه یکی از مهم‌ترین دغدغه‌های هر خانواده است. ورود سارقان به منزل می‌تواند خسارات مالی و روانی جبران‌ناپذیری به همراه داشته باشد. اما...

Sunday, November 2, 2025

نکات ایمنی هنگام انفجار و حملات موشکی

آیا می‌دانید در شرایط جنگی، هنگامی که موشک‌های دشمن به سمت ما پرتاب می‌شود، باید چه کار کنید؟ در این مقاله قصد داریم اقدامات حیاتی برای حفظ جان...

Saturday, November 1, 2025

آموزش ساده کمک های اولیه و درمان های اضطراری در خانه

کمک‌های اولیه اقداماتی است که هر فردی بهتر است با آن آشنا باشد تا در زمان وقوع حادثه قبل از رسیدن اورژانس یا پزشک به فرد آسیب دیده کمک کند.

Thursday, October 30, 2025

بررسی هزینه های ضروری برای سفر به استانبول در سال ۱۴۰۴

سفر به استانبول برای خیلی از ایرانی ها اولین تجربه سفر خارجی است؛ شهری پرهیاهو، پر از رنگ، غذا و تاریخ که از هر نظر ارزش دیدن دارد. اما پیش از...

Wednesday, October 29, 2025

سبک زندگی هوشمندانه برای مدیریت استرس در دوران تنش

استرس یکی از صدها احساسی است که انسان در طول زندگی آن را تجربه می‌کند. بنابراین نمی‌توان ادعا کرد که استرس فقط به یک شخص خاصی اختصاص دارد. اما...

Tuesday, October 28, 2025

آیا می‏توان برنامه‏‌های زندگی را برنامه‏‌ریزی کرد؟

موفقیت امری همه جانبه است و نقش اموری مانند حقایق، تخیلات و انعطاف در برنامه‌‏ریزی موفقیت انکارناپذیر می‏نماید. موفقیت امری همه جانبه و اصطلاحاً...

Saturday, October 25, 2025

فهرست تجهیزات اولیه برای هر خانواده در شرایط جنگ احتمالی

با شناخت کامل لوازم ضروری در شرایط جنگ و در اختیار داشتن یک چک‌لیست جامع، می‌توانید آمادگی خود را برای هرگونه موقعیت غیرمنتظره افزایش دهید. این...

Saturday, October 25, 2025

ایجاد پناهگاه خانگی: نکات ایمنی و تجهیزات ضروری

آیا تا به حال به این فکر کرده‌اید که در مواجهه با بلایای طبیعی، بحران‌ها یا شرایط اضطراری، چگونه از خود و عزیزانتان محافظت کنید؟ ساخت یک پناهگاه...

Friday, October 24, 2025

راهنمای انتخاب و نگهداری آب سالم در شرایط بحران

در دنیای امروز، دسترسی به آب آشامیدنی سالم معمولاً امری بدیهی تلقی می‌شود. اما آیا تاکنون به این اندیشیده‌اید که در صورت قطع پایدار آب، چه سرنوشتی...

Thursday, October 23, 2025

نکات کلیدی برای آمادگی غذایی در شرایط اضطراری

در مواجهه با بحران‌های طبیعی یا انسانی تأمین غذای سالم و کافی برای حفظ سلامت و ایمنی افراد از اهمیت حیاتی برخوردار است. در چنین شرایطی، کارکرد...

Thursday, October 23, 2025