خوراکیهایی که برای سلامت دندان ها مضرند

در اینجا مواد غذایی و خوراکی هایی را نام برده‌ایم که دندانپزشکان ما را از خوردن آن‌ها منع می کنند. البته به این معنا نیست که این مواد برای بدن...

Saturday, January 9, 2021

رتینوبلاستوما چیست؟

رتینوبلاستوما نوعی سرطان نادر چشم است که به طور کلی در کمین کودکان زیر 5 سال است. طبق گزارش انجمن سرطان آمریکا، رتینوبلاستوما شایع­ ترین نوع...

Saturday, January 9, 2021

سرطان ملانوم چشمی

ملانوم چشم یک نوع سرطان مربوط به سلول‌های ایجاد رنگ در چشم است. سلول‌های تشکیل دهنده ملانین دچار تغییرات غیرطبیعی می‌شوند و عملکرد نرمال خود...

Saturday, January 9, 2021

همه چیز درباره بوی بد دهان

بوی بد دهان یا تنفس بدبو مشکلی است که اگر کسی با آن دست به گریبان باشد، حضور در اجتماع برای او سخت می‌شود و از مواجهه با دیگران خجالت می‌کشد،...

Saturday, January 9, 2021

فواید ویتامین F برای بدن

اسیدهای چرب ضروری، که گاه "ویتامین اف" هم نامیده می‌شود، به دسته‌ای از اسیدهای چرب گفته می‌شود که مصرف آن‌ها برای سلامتی انسان و دیگر حیوانات...

Saturday, January 9, 2021

برخی از شایع ترین بیماری های دهان و دندان

بیماریهای دهان و دندان از شایع ترین بیماریهای عفونی انسان است. تغییر عادات و رژیم غذایی، عدم رعایت بهداشت دهان و دندان بی توجهی نسبت به اهمیت...

Saturday, January 9, 2021

بلیچینگ دندان و آنچه لازم است درباره آن بدانید

ما در این مقاله قصد داریم درباره بلیچینگ دندان ها مطالبی را ارائه دهیم. برای اینکه متوجه شوید که بلیچینگ دندان دقیقا به چه چیزی اشاره دارد، حتما...

Saturday, January 9, 2021

آشنایی با منیزیم و نقش حیاتی آن در بدن

منیزیم عنصری است که در بیش از 300 واکنش بیوشیمیایی بدن دخالت دارد به عملکرد صحیح ماهیچه‌ها، اعصاب و قلب کمک می‌کند؛ دستگاه ایمنی را سالم نگه...

Saturday, January 9, 2021

سلنیوم چه نقشی در بدن انسان ها دارد؟

سلنیوم یکی از املاح معدنی کمیاب و ضروری برای بدن می باشد. سلنیوم به عنوان یک جزء مهم پراکسیدازگلوتاتیون شناخته شده است. در یک رژیم غذایی مناسب،...

Saturday, January 9, 2021

نقش روی یا زینک در بدن چیست؟

روی یا Zinc جزو 15 عنصر معدنی و ضروری است، که بدن ما به آن نیاز دارد. در بدن انسان حدود 4 – 1 گرم روی وجود دارد که معادل نیمی از آهن بدن است....

Saturday, January 9, 2021

نقش آهن در بدن

آهن یک ماده معدنی حیاتی برای بهبود عملکرد هموگلوبین و پروتئین مورد نیاز برای انتقال اکسیژن در خون بوده و همچنین در انواع فرایندهای مهم دیگر بدن...

Saturday, January 9, 2021

همه چیز درباره ویتامین E

ویتامین E یک ویتامین مهم است که برای عملکرد صحیح بسیاری از اعضای بدن مورد نیاز است و برای کند کردن روند پیری به طور طبیعی نیز بسیار مفید است....

Saturday, January 9, 2021

فواید ومضرات ویتامین k

ویتامین k نقش مهمی در لخته شدن خون و به دنبال آن جلوگیری از خونریزی ایفا می‌کند. این ویتامین تقریبا با دیگر ویتامین‌ها یک تفاوت عمده دارد؛ مانند...

Saturday, January 9, 2021

هر چیزی که باید راجع به ویتامین D بدانید

ویتامین دی یک ویتامین محلول در چربی است که به­‌طور طبیعی در تعداد محدودی از غذاها وجود دارد و به ­‌عنوان مکمل غذایی قابل دسترس است. همچنین زمانی...

Friday, January 8, 2021

همه چیز درباره ویتامین C

ویتامین C ویتامینی محلول در آب است که نقش مهمی در حفظ سلامتی بدن برعهده دارد و مانند یک آنتی اکسیدان عمل می‌کند. شما باید به‌طور روزانه غذاهای...

Friday, January 8, 2021

ویتامین B12 و حقایقی که درباره آن باید بدانید

ویتامین B12 همانند ویتامین های دیگر گروه B محلول در آب است. این موضوع بدین معنی است که این ویتامین در آب حل می شود و به درون شریان های خونی روانه...

Friday, January 8, 2021

ویتامین B6 (پیریدوکسین) چیست و چه خواصی دارد؟

ویتامین b6 با نام پیریدوکسین نیز شناخته می‌شود و جزو ویتامین‌های گروه B است. تمام ویتامین‌های این گروه نقش مهمی در عملکرد فیزیکی و روانی فرد...

Friday, January 8, 2021

اطلاعات کامل درباره ویتامین B5 یا اسید پانتوتنیک

ویتامین B5 یا پانتوتنیک اسید عضوی از ویتامین های خانواده B است که در آزادسازی انرژی از مواد غذایی نقش دارد. ریشه نام گذاری این ویتامین از کلمه...

Friday, January 8, 2021

موارد مصرف و عوارض کمبود ویتامین B3 (نیاسین)

ویتامین B3 برای اولین بار توسط پژوهشگرانی که بر روی بیماری پلاگر و رابطه آن با تغذیه تحقیق می کردند کشف شد. محققان پزشکی آن زمان دریافتند که...

Friday, January 8, 2021

ویتامین B2 یا ریبوفلاوین چیست؟

ویتامین B2 که به آن ریبوفلاوین (Riboflavin) نیز گفته می شود، ویتامینی محلول در آب و جز ویتامین های گروه ب است. ویتامین B2 با کمک سایر ویتامین...

Friday, January 8, 2021