کدام داروهای مکمل به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می کنند؟

بهترین روش برای برخورداری از مواد مورد نیاز بدن، مصرف گستره وسیعی از مواد غذایی است. اما در شرایط خاص یا مواقعی که نیاز بدن تأمین نمیشود، مصرف...

Sunday, March 29, 2020

با این گیاهان دارویی خستگی مفرط را درمان کنید

به نظر می‌رسد که بیشتر ما به طور منظم با خستگی‌های روزانه مواجه هستیم. در حقیقت بسیاری از مردم تصور می‌کنند که خستگی تمام وقت فقط بخشی از زندگی...

Sunday, March 29, 2020

جینسینگ و خواص اعجاب انگیز آن

یکی از گیاهان نیروزا و مقوی که شهرت زیادی در جهان دارد جینسینگ می باشد که بهتر است آن را گیاه جوانی یا نوش دارو بنامیم.جینسینگ گیاهی نیرو بخش...

Sunday, March 29, 2020

آیا مصرف ویتامین همیشه مفید است؟ آشنایی با خطرات ویتامین ها

سلول های سازنده بدن، چه انسانی و چه حیوانی، به سبب مصرف اکسیژن و غذا و... دچار استهلاک و نابودی می‌شوند. بنابراین عمر این سلول‌ها چندان بالا...

Sunday, March 29, 2020

روش‌های جلوگیری از سیاه شدن دندان کودکان، بعد از مصرف قطره آهن

اغلب کودکان در سنین پایین، با مشکلات کم خونی بیولوژیکی روبرو می‌شوند که اتفاقی معمول در میان آن‌ها محسوب می‌شود. به همین جهت، مکمل‌های آهن برای...

Sunday, March 29, 2020

همه با هم علیه کرونا

طراحی و راه‌اندازی سامانه تلفنی ۴۰۳۰ با حضور هزاران پزشک و کارشناس و آماده‌باش کامل ۱۷۰ هزار نفر پزشک بسیجی در بحث بیماریابی و درمان کروناویروس...

Sunday, March 29, 2020

نقش سبک زندگی در تعدیل دیابت

علی رغم بیماری های دیگر تغییرات سبک زندگی و انتخاب صحیح و سالم غذایی به همراه فعالیت فیزیکی دارای نقش بسیار مهمی در پیشگیری و درمان دیابت می...

Saturday, March 28, 2020

چند نکته طلایی جهت کاهش وزن

کاهش وزن یکی از دغدغه های خانم ها و آقایان است برای همین امروزه دهها راه و نسخه برای این مشکل در دسترس قرار گرفته است ،سالم تر و موثرترین راه...

Saturday, March 28, 2020

فواید آب برای سلامتی

آب منبع خوبی برای حفظ و شادابی پوست به شمار می رود، برای سلامت قلب مفید است، انرژی را افزایش داده و باعث کاهش وزن است و ترکیب اصلی نسوج بدن است...

Saturday, March 28, 2020

چگونه عرقیات گیاهی تقلبی و طبیعی را تشخیص دهیم؟

در طول تاریخ، عرقیجات گیاهی به عنوان طعم دهنده، داروی گیاهی و یا مکمل غذایی مورد استفاده قرار گرفته‌اند و امروزه علاوه بر کاربرد طبی، در تولید...

Saturday, March 28, 2020

چربی سوزهای گیاهی، کدام دمنوش‌ها به رژیم لاغری شما کمک می کنند؟

رویای کاهش وزن و لاغر شدن در مدت زمان کوتاه، بسیاری از افراد را به سمت مصرف داروهای شیمیایی لاغری سوق داد. اما بعد از مدتی مشخص شد که این داروها...

Saturday, March 28, 2020

با خوراکی های چاق کننده فصل تابستان آشنا شوید

در تابستان اکثر افراد با رفتن به پیک‌نیک و فضای باز سعی در سپری کردن اوقات فراقت خود دارند ، در این میان خوردن کباب و مرغ سرخ شده که دیگر جای...

Saturday, March 28, 2020

با این میان وعده ها کربوهیدرات بدن خود را کنترل کنید

غذاهای کم کربوهیدرات مزایای زیادی برای سلامتی بدن دارند، به ویژه برای افرادی که می خواهند عادت بد مصرف قند زیاد را از بین ببرند یا کاهش وزن داشته...

Saturday, March 28, 2020

آشنایی با رژیم های ساده ولی تاثیرگذار در لاغری

داشتن یک رژیم غذایی مناسب، از نیاز‌های مهم همه افراد است.اگر به دنبال ایجاد رژیم غذایی خود هستید، پیشنهادهای ساده‌ای وجود دارد که به شما کمک...

Saturday, March 28, 2020

14 خاصیت درمانی خرما

خرما می تواند خواص سلامتی بسیار عالی داشته باشد. اگر در روز تنها ۳ عدد خرما بخورید نتایج آن را در خود می بینید. منابع غذایی موجود در خرما خواص...

Saturday, March 28, 2020

قوانین طلایی برای غذا خوردن صحیح در محل کار

افراد شاغل که بخش قابل توجهی از جمعیت فعال را تشکیل می‌دهند حداقل یک سوم روز و یا حتی نصف روز خود را در محیط کار می‌گذرانند و بطور معمول یک وعده...

Saturday, March 28, 2020

اشتباهات رایج در رژیم غذایی

اطلاعات نادرست بسیاری در حیطه تغذیه وجود دارد. در این مقاله بدترین نمونه های آن ذکر شده است، اما باید بدانید که این ها تنها چند مثال از کوهی...

Saturday, March 28, 2020

خواص دارویی سیر

سیر یکی از گیاهانی است که خواص درمانی آن از قرن ها پیش برای انسان ثابت شده است. یک رژیم غذایی سالم همواره باید از انواع پروتئین ها و ویتامین...

Saturday, March 28, 2020

خواص دارویی زنجبیل

زنجبیل جزء گیاهان دارویی مهم است. خواص زنجبیل گوناگون است؛ از جمله ضد تهوع، مقوی قلب، ضد لخته شدن خون، ضد باکتری، آنتی اکسیدان، ضد سرفه، ضد سموم...

Saturday, March 28, 2020

خواص اعجاب انگیز گیاه آویشن

آویشن یک گیاه معجزه‌گر است و جا دارد که در هر آشپزخانه‌ای وجود داشته باشد.باید بدانید که آویشن می‌تواند درمانی طبیعی و بی خطر برای نفخ معده،...

Saturday, March 28, 2020