7 گیاه معجزه گر تقویت حافظه
در زمانهای گذشته مردم برای بهبود سلامت خود از طبیعت کمک می گرفتند آن ها فواید مختلف گیاهان را کشف کردند تا با استفاده از آن ها بتوانند سالم تر...
Saturday, March 14, 2020
کنترل هوس های غذایی
اجازه ندهید هوس شما به خوردن چیزهای شیرین، رژیم غذایی یا تلاش های کاهش وزنتان را بر باد دهد. برای پایان دادن به این عادات غذاخوردن، ترفندهای...
Saturday, March 14, 2020
ادویه های تاثیرگذار بر سلامتی
خیلی جالب است که فقط با اضافه کردن مقداری از یک چاشنی جادویی تاثیرهای حیرت آوری بر روی غذا و بدن شما صورت می گیرد.بله ادویه ها پودرهای ناشناخته...
Saturday, March 14, 2020
یک کروموزوم بیشتر
سندرم داون شایع‌ترین بیماری کروموزومی است که در دنیا تشخیص داده‌شده است. با تولد هر نوزاد مبتلا به سندروم 600 مورد نوزاد سالم به دنیا می‌آید...
Saturday, March 14, 2020
حسابرسی و نقش آن در آرامش
نوروزها شاید یکی از بهترین زمان‌ها برای حسابرسی باشد تا بدانیم چه کشته‌ایم و چه درو کرده‌ایم و چه نیکو است که آدمی به جای اینکه بعد از عمری به...
Saturday, March 14, 2020
زندگی هدفمند در مسیر آرامش
هدف موتور محرک زندگی است و این متور محرک باید به درستی انتخاب شود؛ چرا که اگر بین انسان و هدف تناسب برقرار نباشد دستیابی به آن غیرممکن می‌شود...
Saturday, March 14, 2020
تغذیه بر اساس گروه خونی
رژیم غذایی گروه‌های خونی، توسط پیتر دامائو، یک پزشک طب طبیعی عنوان شده است که بیان می‌کند، افراد بسته به نوع خونشان به غذاهای مختلف پاسخ می‌دهند.
Friday, March 13, 2020
بهترین خوراکی های قلیایی که میتوان در رژیم غذایی گنجاند
پژوهشگران تغذیه توصیه می‌کنند که 5 نوع ماده خوراکی وجود دارد که باید حتما آنها را به رژیم غذایی روزانه خود اضافه کنید.یکی از مهم‌ترین این 5 گروه...
Friday, March 13, 2020
برای داشتن چشمانی سالم چه بخوریم؟
آیا چشمان شما تمام مواد مغذی مورد نیاز جهت پیشگیری از آب مروارید و سایر بیماری های چشمی را دریافت می‌کنند؛ برخی مواد غذایی مفید، سلامت چشم را...
Friday, March 13, 2020
اطلاعاتی راجع به انواع گوشت های فرآوری شده
گوشت فرآوری شده گوشتی است که توسط نمک، دود دادن، خشک کردن و یا بصورت کنسرو حفظ و مراقبت می شود.شکی نیست که پردازش گوشت شامل بسیاری از مواد شیمیایی...
Friday, March 13, 2020
نشانه های کمبود ویتامین در بدن
هر کدام از علائم ناشی از کمبود ویتامین ها را در اینجا در خود بیابید و در صورت ابتلا به هر کدام از آنها، به دنبال توصیه هایی برای جبران این کمبودها...
Friday, March 13, 2020
خواص اعجاب انگیز زردچوبه و عسل
زردچوبه و عسل هزاران سال است به عنوان یک آنتی بیوتیک قوی به اسم عسل طلایی در پزشکی آیورودا نیز شناخته شده.هنگامی که زردچوبه با عسل ترکیب شده،...
Friday, March 13, 2020
ارتباط تغذیه و اضطراب
آیا می دانید ارتباط بین تغذیه و اضطراب به چه صورت است؟ اضطراب، از جمله اختلالات روانی شایع است که به دنبال صنعتی شدن روز افزون جوامع، شاهد رشد...
Friday, March 13, 2020
اشتباهات رایج در مصرف سرکه سیب
اگر به دنبال یک داروی خانگی معجزه گر می گردید، می توانید سرکه سیب را انتخاب کنید. متخصصین معتقدند سرکه سیب مزیت های زیادی دارد و به اهداف مختلفی...
Friday, March 13, 2020
پروژه هراس از کرونا
امروز ما دست و پای تمام کسانی که جان خود را کف دست گرفته و در خط مقدم مبارزه با ویروس در حال مبارزه هستند را می‌بوسیم اما کسانی که در تهران می‌نشینند...
Friday, March 13, 2020
رابطه انسان با خویشتن خویش
آنچه مهم و مسلم است این است که بیماری تحیر مثل بیماری‌های جسمی نیست که با چند قرص و یک آمپول قابل‌درمان باشد بلکه درمان آن به فرایندی واقعی نیاز...
Friday, March 13, 2020
خواص اعجاب آور خیار
اگر به دنبال عضوی برای بهبود رژیم غذایی مورد استفاده‌ی خود هستید، یکی از محصولاتی که باید برای این کار در نظر داشته باشید خیار است. این میوه...
Thursday, March 12, 2020
آشنایی با مواد خوراکی تاثیرگذار بر دارو
غذاها و مواد مغذی موجود در آن ها از مهم ترین و متغیرترین عواملی هستند که بر زیست دسترسی و عملکرد داروهای خوراکی در بدن تاثیر می گذارند.این اثرات...
Thursday, March 12, 2020
کبد خود را با این داروهای گیاهی سالم نگه داریم
کبد اندام فوق العاده حساسی می باشد که اگر از آن به طور صحیح مراقبت نشود، سریع دچار کم کاری و بیماری می شود. دوستان عزیز سعی نمایند در محافظت...
Thursday, March 12, 2020
ارتباط ماده معدنی منیزیم با سکته مغزی و دیابت
کمبود ماده معدنی منیزیم با علائمی نظیر ضعف عضلانی، اسپاسم عضلانی، گرفتگی عضلات، سوزن سوزن شدن، بی حسی، خستگی، تهوع، افسردگی، اضطراب، تحریک پذیری،...
Thursday, March 12, 2020