علائم کمبود ید در بدن چیست؟

کمبود ید می‌تواند موجب علائم ناخوشایند و حتی شدیدی بشود که شامل تورم گردن، مشکلات مربوط به بارداری، افزایش وزن و مشکلات یادگیری می‌شود. علائم...

Saturday, July 27, 2019

بیماری های تنفسی و ریوری کودکان؛ معرفی و درمان

بیماری های تنفسی و ریوی جزو مشکلات و بیماری های بسیار شایع و همگانی هستند که در کودکان به دلیل ضعیف تر بودن سیستم ایمنی بدنشان شدیدتر است.

Saturday, July 27, 2019

توصیه هایی درباره خوردن خیار در دوران بارداری

خیار سرشار از مواد مغذی است و برای افزایش باروری و افزایش میزان تخمک گذاری در زنان شناخته شده است. اما آیا خوردن خیار در بارداری، عوارضی برای...

Saturday, July 27, 2019

آیا استفاده از نبات داغ برای نوزادان مانعی ندارد؟

مصرف نبات داغ برای نوزاد ممکن است باعث کاهش درد او شود. اما به توصیه پزشکان باید از دادن نبات داغ به نوزادان زیر شش ماه اجتناب کرد، در ادامه...

Saturday, July 27, 2019

مصرف پرتقال در دوران بارداری چه مزایایی دارد؟

خواص پرتقال در بارداری بسیار است. اما موجب نمی شود که در مصرف آن زیاده روی کنید. مصرف بیش از حد ویتامین C موجب زایمان زودرس می شود.

Saturday, July 27, 2019

توصیه های غذایی قبل از بارداری

در این مقاله به بررسی مواد غذایی مورد نیاز قبل از بارداری و مقدار مصرف آن‌ها می‌پردازیم.

Saturday, July 27, 2019

آشنایی با ویتامین هایی که برای بارداری لازمند

ویتامین‌ها نقش موثری در عملکرد بسیاری از اندام‌های بدن، خصوصا فعالیت‌های مهمی مانند رشد جنین بازی می‌کنند. اگر در حال تلاش برای باردار شدن هستید،...

Saturday, July 27, 2019

همه چیز درباره مصرف خرفه در دوران بارداری

در ادامه غیر از ارزش غذایی و مزایای مصرف خرفه ایمنی مصرف خرفه در بارداری را بررسی می‌کنیم.

Saturday, July 27, 2019

آیا خوردن کندر در دوران بارداری مفید است؟

پژوهش‌های اندکی پیرامون تاثیر خوردن کندر در بارداری بر روی جنین انجام شده اما نتایج همین پژوهش‌ها خوردن کندر در بارداری را با افزایش خطر سقط...

Saturday, July 27, 2019

آشنایی با خواص گریپ فروت در دوران بارداری

خواص گریپ فروت در بارداری برای کاهش مشکلات متعددی در زنان باردار کاربرد دارد که در این مطلب به آن اشاره می‌شود.

Saturday, July 27, 2019

مصرف آب هویچ در دوران بارداری چه خواصی دارد؟

پاکسازی کبد و تقویت سیستم ایمنی بدن از خواص آب هویج در بارداری است. این نوشیدنی خوشمزه در صورت مصرف متعادل در دوران بارداری مزایای بسیاری دارد...

Saturday, July 27, 2019

فواید استفاده از گردو در دوران بارداری

گردو سرشار از اسیدهای چرب امگا 3 است. پیشگیری از افسردگی و کنترل افزایش وزن، از دیگر خواص گردو در بارداری است، در ادامه بیشتر به بررسی خواص گردو...

Saturday, July 27, 2019

راهکارهایی جهت افزایش کیفیت شیر مادر

شیر مادر به عنوان کامل‌ترین ماده غذایی برای کودک در شش ماه اول زندگی شناخته شده است. در اینجا روش های علمی افزایش کیفیت شیر مادر ارائه شده است.

Saturday, July 27, 2019

نکات مربوط به مصرف برنج قهوه ای در دوران بارداری

در این مطلب ما به شما کمک می‌کنیم فواید مصرف برنج قهوه‌ ای در بارداری را بیشتر بشناسید.

Saturday, July 27, 2019

آیا مصرف گل محمدی در دوران بارداری مفید است؟

آیا زنان در دوران بارداری می‌توانند گل محمدی مصرف کنند؟ خواص و عوارض گل محمدی در بارداری چیست؟ در ادامه پاسخ این سوالات را می خوانیم.

Friday, July 26, 2019

نکاتی درباره خوردن باقلا در دوران بارداری

در این مقاله درباره مضرات و فواید خوردن این گیاه و نیز موارد احتیاط و منع مصرف و خوردن باقلا در بارداری مطالبی بیان شده است.

Friday, July 26, 2019

نکاتی درباره خوردن نشاسته و ویارهای غیر معمول در بارداری

در این مطلب خوردن نشاسته در بارداری و دیگر ویار‌های غیر معمول زنان باردار را بررسی می‌کنیم.

Friday, July 26, 2019

فواید و مضرات خوردن عسل در دوران بارداری

ما در این مطلب به بررسی خوردن عسل در بارداری، موارد منع مصرف و فواید مصرف عسل در بارداری می‌پردازیم، با ما همراه باشید.

Friday, July 26, 2019

معرفی راهکارهایی برای افزایش شیر مادر

در این مقاله قصد داریم در رابطه با شیر مادر و راه‌های افزایش آن صحبت کنیم، بنابراین اگر قرار است به زودی مادر شوید، به خواندن ادامه دهید.

Thursday, July 25, 2019

فواید و مضرات خوردن لبو در دوران بارداری

لبو رنگ قرمز و ظاهر جذابی دارد و حاوی میزان زیادی آنتی اکسیدان، سدیم و میزان کمی چربی است. طبع لبو معتدل است و منبع خوبی برای تامین اسید فولیک...

Thursday, July 25, 2019