کاهش گرفتگی عضلات در طی عادت ماهیانه

بیش از نیمی ‌از زنان در طی دوره قاعدگی خود درد و ناراحتی را تجربه می‌کنند. این دردها می‌توانند برای برخی زنان شدید و آزاردهنده باشد. این نوع...

Saturday, April 8, 2017

کالریهای موجود در سیب

این نقل قول که عنوان می‌کند «مصرف یک عدد سیب در روز پزشک را از شما دور می‌سازد» حقیقتاً درست است. سیب میوه‌ای است که به جهت ارزش تغذیه‌ای و فوائد...

Saturday, April 8, 2017

کاربرد آنتی اکسیدان در مراقبت از پوست

آنتی اکسیدان‌ها به جلوگیری از اثرات مختلف پیری مانند چین و چروک و تغییر رنگ پوست کمک می‌کنند. این مقاله را خوانده تا از چگونگی استفاده از آنتی...

Saturday, April 8, 2017

فهرستی جامع از عوارض جانبی مختلف متفورمین

عوارض جانبی متفورمین خفیف و قابل چشم‌پوشی هستند، این در صورتی است که دارو با دز تجویز شده پزشک متخصص مصرف شود. برخی از عوارض جانبی گزارش شده...

Saturday, April 8, 2017

فوائد موز

موز فوائد سلامتی بخش متعددی داشته و تعجب آور نیست که افراد در تمامی سنین عاشق خوردن آن می‌باشند. موز در تمام طول سال در دسترس بوده و منبعی عالی...

Saturday, April 8, 2017

فوائد اسیدهای آمینه

نیازی به گفتن نیست که فوائد اسیدهای آمینه فراوان بوده و وجود آنها جهت رشد و سرزندگی بدن ضروری می‌باشد. این اسیدهای آمینه واحدهای شیمیایی بوده...

Friday, April 7, 2017

عوامل مؤثر بر عدم تعادل هورمونی

اصطلاح «هورمون» به ماده‌ی شیمایی اشاره دارد که توسط غده درون ریز و یا اندام بدن انسان ترشح می‌شود. هورمون‌ها به طور جامع به هورمونهای پپتیدی،...

Friday, April 7, 2017

علل و علائم آب آوردن زانو

آب آوردن زانو به تجمع مایع در مفصل زانو و اطراف آن اشاره دارد که به تورم و التهاب آن می‌انجامد. اصطلاح پزشکی این عارضه افیوژن زانو است. پوشش...

Friday, April 7, 2017

علائم عدم تعادل هورمونی

عدم تعادل هورمونی می‌تواند به دلایل متعددی اتفاق افتد. این مقاله اطلاعاتی را در خصوص علائم و عوامل مؤثر بر عدم تعادل هورمونی در چند هورمون فراهم...

Friday, April 7, 2017

علل افزایش ناگهانی فشار خون

فرد بایستی از علل افزایش ناگهانی فشار خون و اثرات متعاقب آن اطلاع داشته باشد، به این دلیل که این عارضه‌ی ناتوان ساز، یک قاتل خاموش به حساب می‌آید،...

Friday, April 7, 2017

علائم بیماری پلاگر

پلاگر نوعی بیماری ناشی از کمبود مواد مغذی است و می‌تواند اثرات شدیدی بر روی بدن برجای گذارد. جهت کسب اطلاعات بیشتر در خصوص علائم آن به خواندن...

Friday, April 7, 2017

عادات نامناسب که باعث چروک پوستتان می‌شود

در نتیجه افزایش سن به تدریج چین و چروک‌های پوستی افزایش می‌یابد. حال اگر از لوازم آرایشی نیز استفاده کنیم روند ایجاد چین و چروک و پیری پوست سرعت...

Friday, April 7, 2017

شیر برای مبازه با پوسیدگی دندان

پژوهشگران استرالیایی ثابت کرده اند که برخی از ترکیبات شیر برای مبارزه با پوسیدگی دندان ها مؤثرند. این مواد از فسفوپپتیدهای کازئین شیر هستند؛...

Thursday, April 6, 2017

طرز تهیه‌ی نوشیدنی‌های سم زدای کبد

کبد آنزیمهایی را به جهت مبارزه با هرگونه سموم تشکیل شده در بدن ترشح می‌کند. این مقاله چند دستور تهیه‌ی نوشیدنی‌های سم زدا و پاکسازی کننده‌ی کبد...

Thursday, April 6, 2017

سم زدایی طبیعی در خانه

روش های سم زدایی طبیعی بسیاری وجود داشته که می‌توانند به خلاص شدن از شر مواد سمی از بدن‌تان کمک کرده، سطوح انرژی را افزایش داده، به کاهش وزن...

Thursday, April 6, 2017

سم زدایی از کبد با رژیم سم زدا

رژیم‌های غذایی سم زدای مد روز و سم زدایی کبد نوید برخورداری از سلامتی و تندرستی را می‌دهند. اجازه دهید دریابیم که این رژیم چیست و چه کسانی به...

Thursday, April 6, 2017

سم زدایی با چای سبز

آیا به دنبال راهی طبیعی، بدون درد، بدون زحمت و سریع جهت سم زدایی از بدن خود هستید؟ آیا دوست نداشتید پاکسازی بدن از سموم و ناپاکی‌ها به آسانی...

Thursday, April 6, 2017

سرطان سینه

مطالعه ای بین المللی نشان می دهد اثر درمان های جنبی سرطان سینه پس از جراحی، شامل تا موکسی فن (ضد هورمون استروژن)، شیمی درمانی یا برداشتن تخمدان...

Thursday, April 6, 2017

سرطان

سرطان در سراسر جهان به عنوان اولین عامل مرگ و میر شناخته می‌شود؛ در سال 2012 حدود 14 میلیون مورد جدید و 8.2 میلیون مرگ ناشی از سرطان گزارش شد.

Thursday, April 6, 2017

سالمندی و مشکل خواب

با افزایش سن الگوی خواب شما نیز ممکن است تغییر کند. شما ممکن است نسبت به قبل کمتر بخوابید و یا در طول شب بیشتر بیدار شوید. مطالب زیر می‌تواند...

Thursday, April 6, 2017