کليه تان را تميز کنيد!

سال ها يکي پس از ديگري مي گذرند و کليه هاي ما خون ما را با دفع نمک، سم و هر گونه شيء ناخواسته که وارد بدن ما مي شود فيلتر مي کنند. با گذشت زمان،...

Thursday, March 22, 2012

شب ادراری

میلیون‌ها کودک و نوجوان در سرتاسر دنیا هر شب رخت‌خواب‌شان را خیس می‌کنند. ممکن است در کلاس‌تان نیز کودکانی باشند که شب‌ادراری دارند. بیش‌تر کودکان...

Wednesday, March 21, 2012

با موهایمان دوستی کنیم

موهای شما کم شده؟ خوش‌حالت نیست؟ زیاد ریزش دارد؟ موخوره یا شوره دارد؟ دارد سفید می‌شود؟ خوب، زیاد نگران نباشید. هر مشکلی راه حلی دارد. اگر بخواهید،...

Wednesday, March 21, 2012

پاک کردن خاطرات ناخوشايند

دانشمندان در جست و جوي روش هايي هستند که بتوان خاطرات بد گذشته را براي هميشه از مغز پاک کرد. البته اين کار، به عنوان درمان براي کساني استفاده...

Monday, March 19, 2012

بطن راست در کانون توجه

براساس نخستين مطالعات صورت گرفته بر اساس تصويربرداري از بطن راست قلب، اندازه و قدرت پمپاژ قسمت راست قلب با عواملي چون سن، جنسيت و نژاد تغيير...

Monday, March 19, 2012

استامينوفن يا بروفن؛ کدام يک؟

اگر يک روز فرزند شما کمي تب کرد. چه دارويي به او مي دهيد؛استامينوفن يا بروفن؟ هردوخوب است، ولي معمولاً در شروع درمان، استامينوفن ترجيح داده مي...

Monday, March 19, 2012

طب سوزني چيست و چه کاربردي دارد؟

علم «سوزن درماني يا «Acupuncture» از معتبرترين و پرطرفدارترين روش هاي درمان سنتي است که امروزه مورد تأييد جهانيان قرار گرفته و همانگونه که از...

Monday, March 19, 2012

سيزده تذکر مهم درباره ي آنفلوانزاي نوع A

اين روزها بيماري آنفلونزا، به ويژه آنفلوانزاي نوع A و شيوع آن موضوعي است که خيلي ها را نگران کرده و سؤالات زيادي در ذهن ها ايجاد کرده است. برخي...

Monday, March 19, 2012

سالمندان از خانه چه مي خواهند؟

در فرهنگ ما وجود بزرگترها در خانه نشانه ي برکت در خانه است. اما نگهداري از سالمندان در خانه کار آساني نيست و نياز به توجه و دقت کافي دارد. بررسي...

Monday, March 19, 2012

شکمي صاف بدون استفاده از گن

استفاده از گن براي کوچک نشان دادن شکم فقط براي مدت کوتاهي جوابگو خواهد بود. پس بياييد با تغيير عادات غذايي و رژيم هاي ساده شکم خود را کوچک کنيم.هنگامي...

Monday, March 19, 2012

رژيم ضد يائسگي

متخصصان تغذيه مي گويند رژيم غذايي ما در سنين مختلف بسته به شرايط فيزيولوژيک بدن مان، بايد تغييراتي داشته باشد. يائسگي يکي از مراحل طبيعي زندگي...

Monday, March 19, 2012

آرتيشو(کنگر فرنگي)

آرتيشو گياه بومي مناطق مرکزي مديترانه است. ولي در حال حاضر در بيشتر نقاط معتدل دنيا کشت مي شود. رومي ها در حدود دو هزار سال پيش اين گياه را پرورش...

Monday, March 19, 2012

بيماري هزار چهره

بيماري هاي عفوني طيف گسترده اي از انواع بيماري ها را شامل مي شود. با وجود پيشرفت علم و تكنولوژي اما بر خلاف تصور ، بيماري هاي عفوني نه تنها از...

Sunday, March 18, 2012

خواص آش آبغوره(تبريز)

لوبيا ازگروه حبوبات است. حبوبات به دليل داشتن پروتئين بالا جزء گروه گوشت ها طبقه بندي مي شوند. لوبيا به دليل داشتن پروتئين فراوان ،منبع غذايي...

Sunday, March 18, 2012

اقدامات مفيد تغذيه اي در مراكز عمومي

از جمله موضوعات مهم جامعه امروز ما موضوع «تغذيه»مي باشد كه رويكرد متوليان مربوطه بايد معطوف به فرهنگ سازي در اصلاح عادت هاي غذايي مردم باشد....

Sunday, March 18, 2012

خميرترش ياجوش شيرين كدام بهتراست؟

نان غذاي اصلي مردم بسياري ازكشورهاي جهان را تشكيل مي دهد و قدمت مصرف آن درتغذيه انسان به 6000سال قبل برمي گردد. محصولات نانوايي،روزانه قسمت اعظم...

Sunday, March 18, 2012

پيدا و پنهان روغن هاي مخصوص سرخ كردن

سالم ترين روش براي پخت غذا روش آب پزكردن است. درصورتي كه ناچارهستيد غذاي خود راسرخ كنيد،بايد از روغن مخصوص سرخ كردن استفاده كنيد. اگرچه روغن...

Sunday, March 18, 2012

مايونز؛ رفيق ناباب سالاد

لغت سس يك كلمه فرانسوي است و نام مايونز را يك سرآشپز فرانسوي در سال1756 ابداع نمود. او اين ماده غذايي را در جشن پيروزي دوك بر نيروهاي انگليسي...

Sunday, March 18, 2012

ترب سبزي سنگ شكن

هزاران سال پيش،ترب براي اولين باردرچين و سپس درمصر ويونان كشت شد. دريونان به دليل اهميت بسياري كه به اين سبزي داده مي شد،ترئيناتي ازجنس طلا به...

Sunday, March 18, 2012

گل آفتابگردان

آفتابگردان بومي آمريكاست . از 2600 سال قبل از ميلاد مسيح بومي مكزيك بوده و احتمالاً پس از آنجا بومي دره هاي مي سي سي پي شده است. اين گياه در...

Sunday, March 18, 2012