بعد از غذا هفت کار ممنوع

از نظر خيلي ها غذا خوردن در کنار خانواده در زندگي شلوغ امروزي کار لذت بخشي است و نه تنها ساعات زيباي را مي آفريند بلکه قدمي به سوي زندگي سالم...

Saturday, December 10, 2011

علائم سینوزیت

با شروع فصل سرما دوباره سرماخوردگی بین مردم شایع می‌شود. دراین‌میان، یکی از بیشترین مشکلاتی که برای خیلی از افراد، به‌وجود می‌آید مشکل سینوزیت...

Saturday, December 10, 2011

کاربردهای درمانی گیاه آلوئه ورا

آلوئه ورا گیاه مفیدی است که از آن برای برطرف کردن بیماری های متعدد استفاده می شود. قبل از استفاده، برگ آلوئه ورا را خوب بشویید و با چاقو از طول...

Saturday, December 10, 2011

میوه های افزایش دهنده ی هوش و حافظه

به منظور تقویت حافظه و ارتقاء هوش باید نکاتی را رعایت کنیم که در جنبه‌های مختلف می‌تواند منجر به تقویت حافظه و هوش شود. نوع تغذیه از جمله نکات...

Saturday, December 10, 2011

ترکیباتی که کمی ریه‌هایتان را باز می‌کنند

وقتی نفس خودمان که هیچ نفس شهرمان هم گرفته و احتمالا دار و درخت‌های شهر هم نه توان و نه حال و حوصله نفس کشیدن دارند، چطور می‌توان به بحثی غیر...

Saturday, December 10, 2011

راه حل های ساده و ارزان مشکلات پوستی

دلیلی ندارد وقتی با عجله از خانه خارج می‌شوید كلی به‌خودتان دئودورانت و ضد‌عرق بزنید. بهترین زمان برای این‌كار قبل از خواب است. وقتی شما دراز...

Saturday, December 10, 2011

روش‌های خانگی برای درمان بیماری‌های زمستانی

با فرا رسیدن فصل زمستان و سرد شدن هوا شما هم ممكن است مانند بسیاری دیگر از مردم با انواعی از ناخوشی‌ها و بیماری‌های زمستانی مواجه شوید. بدن انسان...

Saturday, December 10, 2011

سردردهای متاهلی!

اكثر افرادی كه سردرد می‌گیرند، در همان لحظات اول به سراغ داروهای مسكن می‌روند‌ اما خیلی اوقات با پیدا كردن علت این سردردها، نه تنها می‌توان شدت...

Saturday, December 10, 2011

آشنایی با انواع بیماری های انگلی

انگل یا پارازیت به موجودی اطلاق می شود که رو یا درون بدن موجود دیگری به عنوان میزبان مستقر می شود و برای رشد و تکثیر از محیط مناسب و موادغذایی...

Thursday, December 8, 2011

از بروز فاجعه پیشگیری كنید

امروزه با پیشرفت تکنولوژی و گسترش صنعت، تغییرات گسترده و عظیمی در شیوه زندگی و تغذیه افراد ایجاد شده است. نحوه تغذیه، الگوی غذای مصرفی و رفتارهای...

Thursday, December 8, 2011

سلامت دوران کهنسالی

طبق آمار افراد امروزه طولاني تر از هر زمان ديگري زندگي مي كنند. در حال حاضر سن اميد به زندگي در ايالات متحده 67/7 سال است. اين رقم در صورتي مفهوم...

Thursday, December 8, 2011

نکاتی درباره مصرف ترشیجات

آب کرفس ضمن اینکه مناسب ترشی انداختن است و همان کار سرکه را انجام می‌دهد، خالی از ضرر و اتفاقا مفید است. ترشی خوردن همراه غذا یک عادت و سنت دیرینه‌...

Thursday, December 8, 2011

آشنایی با خواص درمانی چای بابونه

چای بابونه علاوه بر دارا بودن خواص درمانی فراوان، از دیرباز به خاطر عطر و بوی خوش آن نیز مورد توجه بسیاری بوده است. بابونه گیاهى معطر و بادوام...

Thursday, December 8, 2011

بهداشت آب

بهداشت آب موضوعي بسيار مهم در بهداشت عمومي و مديريت سلامت مي‌باشد. قبل از پرداختن به راه كارهاي عملي استحصال، انتقال، بهسازي و توزيع آن لازم...

Thursday, December 8, 2011

چرا دست‌هايمان مي‌لرزد؟

لرزش، رعشه يا لغمه از انواع حرکات اضافي دست به شمار مي‌رود و حرکتي است که به دليل انقباض و انبساط متناوب عضلات «آگونيست»و «آنتاگونيست» و نيز...

Thursday, December 8, 2011

معجزه عسل در کاهش وزن

آیا این معجون پرانرژی می‌تواند به کسی در رسیدن به وزن مناسب کمک کند؟ بسیاری از مردم ادعا می‌کنند که نوشیدن ۲ بار در روز (صبح و شب) مخلوط عسل...

Thursday, December 8, 2011

تلفيق جراحي زيبائي با جراحي سرطان

سرطان بيماري است که از ساليان دور بشر با آن دست به گريبان بوده و براي درمان آن کوشش بسياري کرده است.تاريخچه درمان سرطان بازگوکننده زمان هايي...

Wednesday, December 7, 2011

دختران و کابوس کوتاهي قد

سوء تغذيه ناشي از کمي دريافت مواد غذايي کافي و مناسب در تمام سنين مي تواند افراد را تهديد کند. در اين ميان، هر نوع کمبود اگر در زمان رشد و نمو...

Wednesday, December 7, 2011

تغذيه مناسب در درمان سرماخوردگي

هر فرد در طول زندگي، خواه ناخواه دچار بيماري هاي مختلف مي شود و با توجه به اينکه کودکان و نوجوانان با عوامل بيماريزاي گوناگوني تماس پيدا مي کنند...

Wednesday, December 7, 2011

امان از خر و پف

خرخر يکي از مشکلات شايع خواب است که علاوه بر فرد، خانواده وي را نيز تحت تأثير قرار مي دهد، حدود 40 درصد مردان و 20 درصد زنان به طور معمول در...

Wednesday, December 7, 2011