7نکته ایمنی درباره رستوران های بین راهی

1-توجه کنید که آب مورد مصرف رستوران از چه منبعی است. اگر از آب چاه یا آب چشمه برای پخت و پز و شستشو استفاده می کنند، بدانید که احتمال آلودگی...

Sunday, October 25, 2009

ميگرني هاي غذاي مانده نخورند

بسياري از افرادي که سابقه سردردهاي ميگرني دارند، مي توانند با دقت بيشتر به غذاهايي که مي خورند، رابطه اي بين غذا و شدت سردردهايشان بيابند. معمولاً...

Sunday, October 25, 2009

از جان پلينگ چه مي خواهيد؟

حتماً با لايه برداري آشنا هستيد. پلينگ يا لايه برداري عبارت است از استفاده از يک يا چند ماده پوسته ريزي دهنده که به تخريب قسمت هايي از لايه هاي...

Sunday, October 25, 2009

رگ خانه خون است

حتماً تا به حال ديده يا شنيده ايد که از اقتصاد و قدرت اقتصادي به عنوان شريان حيات کشورها استفاده مي کنند يا درمعادن از اصطلاح رگ هاي يک ماده...

Sunday, October 25, 2009

تازه هاي پزشکي

حتماً شما هم شنيده ايد که خواب کافي براي سلامت جسم و روان لازم است و کارايي افراد را بيشتر مي کند، اما بررسي هاي جديد نشان داده است که تأثير...

Sunday, October 25, 2009

9 «چون» براي 9 «چرا»

شما هم وقتي چهارزانو جلوي تلويزيون چمباتمه مي زنيد، پاهايتان درد مي گيرد؟ عادت داريد مفاصل دست تان را بشکنيد و از صدايش لذت ببريد؟ اگر پاسخ...

Sunday, October 25, 2009

پزشکي با آشپزي

براي پيشگيري از ايجاد مو خوره علاوه بر پرهيز از عوامل ايجاد کننده مو خوره توصيه مي شود پس از هر بار مصرف شامپو از نرم کننده مناسب مو يا از روغن...

Saturday, October 24, 2009

10 راه ساده براي جوان نگه داشتن مغز

دانشمندان بر اين باورند که نرمش هاي هوازي منظم مي تواند ساده ترين و مهم ترين راه براي سلامتي طولاني مدت مغز باشد . در حالي که قلب و ششها واکنشي...

Wednesday, October 21, 2009

استامينوفن يا بروفن ؛ کدام يک ؟

اگر يک روز فرزند شما کمي تب کرد ، چه دارويي به او مي دهيد ؛ استامينوفن يا بروفن ؟ هر دو خوب است ، ولي معمولاً در شروع درمان ، استامينوفن ترجيح...

Wednesday, October 21, 2009

به خاطر پوست تان آب بنوشيد

براي اينکه پوست شما با طراوت، شاداب، نرم و انعطاف پذير باشد، بايد آب کافي داشته باشد. پوست يکي از محل هاي مهم ذخيره آب است و در مجموع 20 درصد...

Monday, October 19, 2009

6 عمل جراحي زيبايي که در جهان مشهور شد

هر روز صدها هزار نفر در دنيا زير تيغ جراحي زيبايي مي روند به اين اميد که زيباتر شوند ولي در اين ميان شش عمل جراحي زيبايي در دنيا انجام شده است...

Monday, October 19, 2009

رنگ درماني ؛ رنگ قرمز

قرمز گرم ترين رنگ است . قرمز رنگي است که بيشتر از جانب افراد برون گرا و مردان برجسته انتخاب مي شود . از جهت ديگر قرمز به معناي عصبانيت و خشم...

Sunday, October 18, 2009

راه‏های کاهش نفخ معده

۱- آهسته و آرام غذا بخورید. هر چقدر آرام‏تر غذا بخورید، هوای کمتری همراه با آن می‏بلعید. ۲- در خوردن مواد غذایی نفاخ احتیاط کنید، یعنی سعی کنید...

Thursday, October 15, 2009

چطور خون‌دماغ‌ را بند بیاوریم؟

دیدن یا دچار شدن به خون دماغ می تواند ترسناک باشد، اما باید سعی کنید که آرامش خود را حفظ کنید .بیشتر خون دماغ‌ها آنقدر که به نظر می‌رسند، وخیم...

Thursday, October 15, 2009

محافظت از کمر در محل کار

پس از یک روز طولانی در محل کار، کمر شما ممکن است در نتیجه ایستادن یا نشستن طولانی مدت مالامال از درد و ناراحتی باشد. این توصیه‌ها می‌تواند...

Thursday, October 15, 2009

تاثیر جنس و مدل لباس در سلامت بدن

فرض کنید امشب برای میهمانی دعوت شده اید. چه لباسی می پوشید؟ البته منظور ما مدل آن نیست، بلکه جنس آن است. تا به حال به این موضوع فکر کرده اید...

Thursday, October 15, 2009

سیگار چطور معتاد می‌کند؟

اغلب سیگاری‌ها معتقدند که کشیدن سیگار بعد از خوردن یک وعده غذایی یکی از بهترین لذات زندگی آنهاست. این لذت از زمانی که برای چند لحظه پشت میز...

Thursday, October 15, 2009

چطور به كودك شير مادر بدهيم؟

بسياري از مادراني كه از منافع دادن شير مادر به نوزادشان آگاه هستند از انجام اين كار باز مي‌مانند. برخي از شايع‌ترين علل متوقف‌كردن دادن شير...

Thursday, October 15, 2009

طرز مصرف داروهاي ضد سرفه اطفال

براي کودکان و همچنين والدين آنها، يکي از دردسرسازترين مشکلات تنفسي کودکان که معمولا به دنبال سرماخوردگي و ديگر عفونت هاي دستگاه تنفسي فوقاني...

Thursday, October 15, 2009

6 ترمز تناسب اندام

وقتي وزن‌تان با ورزش کردن کم نمي‌شود، احتمالا مشکلي وجود دارد. اين، مشکل خيلي‌هاست. روزها و ساعت‌ها تمرين مي‌کنند اما با وجود عرق ريختن فراوان،...

Sunday, October 11, 2009