راه حل های هوشمندانه برای سالم غذا خوردن در رستوران

بسیاری از غذاهایی که بیرون از خانه آماده می‌ شوند، پر از کالری، چربی، سدیم، و قند هستند. اما این بدین معنی نیست که آن غذاها را باید کاملا از...

Thursday, January 9, 2020

بهترین منابع غذایی حاوی منیزیم

منیزیم یکی از مواد معدنی مورد نیاز بدن است و قرار دادن مواد غذایی حاوی منیزیم در برنامه و رژیم غذایی روزانه واجد اهمیت بالایی است. در ادامه مطلب...

Thursday, January 9, 2020

آشنایی با خواص پوست پرتقال برای زیبایی و سلامت

پوست پرتقال مدت فراوانی است که در چین به عنوان گیاه دارویی مورد استفاده قرار می‌گیرد. در این مقاله قصد داریم شما را با خواص پوست پرتقال آشنا...

Thursday, January 9, 2020

آیا از خواص دارچین برای پوست چیزی شنیده اید؟

آیا می‌دانید دارچین علاوه بر کاربرد‌های بسیار درمانی و تغذیه‌ای که دارد، گزینه مناسبی برای سلامت و زیبایی پوست به شمار می‌رود. در این مقاله قصد...

Thursday, January 9, 2020

آشنایی با خواص شکر سرخ

شکر طبرزد معروف شکر سرخ؛ از جمله شکرهای طبیعی است که برای خود خواص بی شماری دارد. در این مطلب قصد داریم شما را با شکر سرخ و همچنین خواص خارق...

Thursday, January 9, 2020

پیاز کوهی و خواص درمانی آن

پیاز کوهی که به آن سیر کوهی نیز گفته می‌شود؛ از منابع غذایی طبیعی است که در طب اسلامی، گیاهی دارویی محسوب می‌شود. خواص پیاز کوهی بی‌شمار است....

Thursday, January 9, 2020

۱۴ خوراکی سرشار از پتاسیم

آیا می‌دانید که پتاسیم یکی از مواد غذایی ضروری برای حرکات عضلانی بدن است؟ بدن شما روزانه بطور متوسط به ۴۷۰۰ میلی گرم یون پتاسیم نیاز دارد که...

Thursday, January 9, 2020

خواص و مضرات روغن کلزا

استفاده از روغن مناسب برای پخت و پز و سرخ کردن مواد غذایی یکی از سوالاتی است که بیشتر افراد به دنبال جواب مناسب برای آن هستند. در واقع آشنایی...

Wednesday, January 8, 2020

سرکه سیب و خواص باورنکردنی آن

سرکه سیب پایه ثابت اکثر نسخه های درمانی طب سنتی مطمئنا فواید و خواص بسیاری دارد ، در ادامه این مقاله با برخی از فواید سرکه سیب آشنا خواهید شد.

Wednesday, January 8, 2020

خواص روغن پیاز عنصل برای سلامتی و زیبایی

روغن استخراج شده از پیاز عنصل از دسته درمان‌های گیاهی است که به دلیل بالا بودن میزان گوگرد در آن به تقویت ریشه مو و رفع مشکل ریزش مو‌ها کمک می‌کند....

Wednesday, January 8, 2020

عسل چهل گیاه چیست و چه خواصی دارد؟

عسل چهل گیاه شهد چندین نوع گل و گیاه متفاوت در فصل بهار است که زنبور عسل آن‌ها را جمع آوری و ترکیب کرده است. به همین علت این عسل خاصیت چندین...

Wednesday, January 8, 2020

آیا فرق عسل مانوکا با بقیه‌ عسل‌ها را می‌دانید؟

این عسل در مناطقی از جنگلهای نیوزیلند و استرالیا توسط زنبورهای عسل از شهد درخت مانوکا Manouka (نام علمی گونه وحشی Leptospermum scoparium) تهیه...

Wednesday, January 8, 2020

تقویت کننده‌های سیستم ایمنی بدن

در حالی که یک سیستم ایمنی قوی می‌تواند از ورود میکروب‌های بیماری‌زا جلوگیری کند، سیستم‌های ایمنی ضعیف‌تر در این امر همیشه موفق نخواهند بود. در...

Wednesday, January 8, 2020

فواید کره پسته چیست و چگونه درست می‌شود؟

کره پسته نه تنها به عنوان صبحانه مورد استفاده قرار می‌گیرد بلکه می‌تواند در وعده‌های غذایی و به عنوان تنقلات در طول روز استفاده شود. پسته منبع...

Wednesday, January 8, 2020

روغن خردل در چه مواردی استفاده می‌شود؟

مراقبت از پوست و رفع مشکلات پوستی از مهم‌ترین خواص روغن خردل است. در این مقاله به چند مورد از خواص و فایده‌های روغن خردل می‌پردازیم.

Wednesday, January 8, 2020

فواید و خواص سرکه سفید برای پوست و سلامتی

در مطلب پیش رو اطلاعاتی در رابطه با خواص سرکه سفید برای پوست و سلامت گردآوری شده است، همراه ما باشید.

Wednesday, January 8, 2020

خواص شگفت انگیز دمنوش جعفری

جعفری گیاهی با خواص دارویی بسیار و طعمی دلنشین است. اکثر مردم جعفری را به عنوان یک چاشنی در غذا‌ها و سالادها و یا به عنوان تزیین غذا استفاده...

Wednesday, January 8, 2020

آشنایی با خواص برنج قهوه ای برای لاغری

یکی از مواد طبیعی برای لاغری برنج قهوه‌ای است و دلیل آن بیشتر به خواص سبوس برنج است که در برنج قهوه ای حفظ شده و باعث می‌شود خواص بیشتری نسبت...

Wednesday, January 8, 2020

خواص شگفت‌انگیز سیب زرد

سیب زرد غیر از عطر و طعم منحصر به‌فردش، خواص بسیاری دارد. از خواص سیب زرد در طب سنتی بهره می‌برده‌اند و امروزه این خواص بصورت علمی اثبات شده‌اند....

Wednesday, January 8, 2020

چای ماسالا و خواص آن

مواد تشکیل دهنده چای ماسالا(از جمله هل، رازیانه، دارچین و فلفل سیاه) باعث بوجود آمدن خواص بی‌نظیری در این نوشیدنی خوشمزه می‌شود. از جمله خواص...

Wednesday, January 8, 2020