آيات قرآني در زمينه بهداشت رواني

* ازدواج • و از نشانه هاي قدرت اوست که برايتان از جنس خودتان همسراني آفريد تا به ايشان آرامش يابيد و ميان شما دوستي و مهرباني نهاد . (...

Monday, May 12, 2008

زنگ خطر اختلالات رواني - رفتاري

چه علائمي در دوران جواني و نوجواني زنگ خطر اختلالات رواني - رفتاري است ؟ شما به دلايل مختلف در برخي زمان ها يا بعضي شرايط دچار آشفتگي هاي هيجاني...

Monday, May 12, 2008

تاثير باور نکردنی رنگ ها بر آرامش انسان

به عقيده روانشناسان تمايلات انسان به رنگ هاي مختلف ،ظاهركننده "ژن " مخفي اوست . آنهايي كه رنگ زرد راكه سمبل آفتاب است ،دوست دارند مردماني فعال...

Monday, May 12, 2008

پرورش سلامت روان در کودکان

کودکي با همه شگفتي هايش ، روياي شيريني است که در خاطرمان نقش بسته و بازگشت به آن آرزوي دست نيافتني بسياري از ما محسوب مي شود اما نکته مهمتر در...

Monday, May 12, 2008

تاثير مستقيم رژيم غذايي بر اختلالات رواني

به گفته پزشكان اروپايي تغيير رژيم غذايي افراد به دليل داشتن رابطه مستقيم باساختار مغز افراد موجب بروز اختلالات روحي رواني در دراز مدت مي شود...

Monday, May 12, 2008

بهداشت روان

- روان ما نيز همچون جسم ما نياز به مراقبت و نگهداري دارد . - بهداشت روان ( سلامت روان ) يعني حال خوب ، ‌فکر خوب و رفتار خوب . - براي اينکه...

Monday, May 12, 2008

بي توجهي به اختلالات روحي و رواني در سنين اوليه کودکي

محققان دريافتند به اختلالات روحي و رواني در سنين اوليه کودکي اغلب توجهي نمي شود. به گزارش سلامت نيوز به نقل از خبرگزاري آلمان، 14 تا 25 درصد...

Monday, May 12, 2008

بخشش و بهداشت رواني

اين يک حقيقت آشکار است که ما در دنيايي از تخطي ، تنفر و دشمني که ما را از هر طرف احاطه کرده است زندگي مي کنيم . ملتي که در جنگ با ملت ديگر است...

Monday, May 12, 2008

بگو «ناراحت»، تا راحت شوی

تا به حال چقدر شنیده‌ایم از فایده درددل کردن و پیش مشاور رفتن و از احساسات حرف زدن؟ چقدر برای سبک شدن و احساس آرامش بیشتر از این روش‌ها استفاده...

Sunday, May 11, 2008

بهداشت رواني در دختران و زنان جوان

بهداشت رواني عبارت است از سازش با خود و محيط، سازگاري داشتن به صورت موفقيت آميز و نداشتن بيماري رواني، فرد سالم و داراي سلامت فكر است و قدرت...

Sunday, May 11, 2008

بخند تا بماني

حتما اين ضرب‌المثل را خيلي شنيده‌ايد كه خنده بر هر درد بي‌درمان دواست. پدربزرگ‌ها و مادربزرگ‌ها هم زياد به شما سفارش كرده‌اند كه خوش اخلاق و...

Sunday, May 11, 2008

زندگي سالم

زندگي سالم ابعاد مختلفي دارد . زندگي سالم در ابعاد جسماني ، رواني - اجتماعي ، معنوي و شناسايي موقعيتهاي پرخطر مطرح شده است . * عوامل جسماني *...

Sunday, May 11, 2008

خواب كوتاه مدت يا چرت زدن (حداقل بیست دقیقه)در رفع خستگي از بدن و ذهن بسيار موثر است

خواب كوتاه مدت يا چرت زدن در رفع خستگي از بدن و ذهن بسيار موثر است تا جايي كه “بيست دقيقه چرت زدن در ميانه كار خيلي بهتر از نوشيدن قهوه فرد را...

Sunday, May 11, 2008

موهاي خشك

موهاي خشك در واقع نتيجه كاهش فعاليت تغذيه ريشه و يا آسيب ديدگي و خشكي ساقه موهاست. اين موها به راحتي به هم مي ريزد، سر آنها موخوره مي شود و زبر،...

Sunday, May 11, 2008

عصبانیت سبب ناکارآیی ریه ها می شود

عصبانیت می تواند منجر به اختلالات ریوی شود. پژوهشگران می گویند عصبانیت می تواند سبب ناکارآمدی ریه و اختلالات مزمن شود. بررسی 670 مرد آمریکایی...

Sunday, May 11, 2008

تاثیر سرب موجود در هوا بر پوکی استخوان

سرب موجود در هوای آلوده ، نقش زیادی در پوکی استخوان دارد. محققان دانشگاه روچستر درتحقیقات خود دریافته اند، سرب موجود در محیط زندگی، بـــه تدریج...

Monday, May 5, 2008

اين سفيد نازيباست!

اين كه شوره سر از چه نوعي باشد و چه علتي داشته باشد، مهم نيست، اما وقتي اين پوسته هاي سفيد روي لباس مي ريزد، فرد را بسيار ناراحت مي كند. شوره...

Saturday, May 3, 2008

تركيبات موجود در شامپوها و لوسيون‌ها براي نوزادان مضر است

مطالعات نشان داده است كه بسياري از پودرها، لوسيون‌ها و شامپوهاي بچه، نوزادان را در معرض مقادير زيادي از مواد شيميايي تغيير دهنده هورمونها قرار...

Saturday, May 3, 2008

کودکان به يکساعت فعاليت ورزشي در روز نياز دارند

بر اساس مطالعات جديد کودکان براي حفظ تندرستي به يک ساعت فعاليت ورزشي نياز دارند . با توجه به اينکه چاقي در کودکان روند صعودي پيدا کرده است...

Saturday, May 3, 2008

چگونه ناشنوايي يا کم شنوايي کودکمان را تشخيص دهيم ؟

والدين در منزل بايد متوجه عکس العمل کودکانشان نسبت به صداهاي محيط اطراف باشند . يک شيرخوار طبيعي مراحل تکاملي زيررا مي گذراند ، در صورت عدم مشاهده...

Saturday, May 3, 2008