خشم و پرخاشگری چیست؟

خشم احساسی طبیعی در انسان است که همه ی افراد آن را به نوعی تجربه می کنند. هر وضعیتی که ما را ناکام کند باعث ایجاد احساس خشم می شود. ناکامی یعنی...

Friday, November 22, 2013

دستیابی به آرامش روانی در آینه قرآن کریم

آرامش روانی ضرورتی اجتناب ناپذیر و حیاتی برای بشریت است که تبلور شخصیت فردی و اجتماعی وی را برای تن دادن به زندگی منظم و سلامت از اضطراب و فشارهای...

Sunday, November 17, 2013

من جوان، خجالتی!

مشکل اصلی من ترسو و کمرو بودنم است. مثالی می زنم: مثلا وقتی سوار تاکسی می شوم اگر راننده کرایه را بیشتر بگیرد، کوچک ترین اعتراضی نمی توانم به...

Wednesday, November 6, 2013

سرماخوردگی روح (افسردگی)

یکی از دغدغه‌های مهم انسان‌ها در همه دوره‌های تاریخ، سلامت روانی در کنار سلامت جسمانی بوده است. عالمان دینی، پزشکان و مربیان اخلاق بیش‌ترین تلاش‌ها...

Wednesday, October 23, 2013

قرآن و بهداشت روانی

واژه بهداشت و سلامتی به ویژه بهداشت روانی، همیشه انسان را در طول تاریخ به خود مشغول کرده است، تدوین برنامه های تربیتی - بهداشتی برای حفظ سلامتی...

Thursday, October 17, 2013

پزشکتان را خود انتخاب کنید

مردم از پزشک چه می‌خواهند؟ مسلماً بهترین درمان را. ولی در عین حال انتظار دارند که پزشک با اشتیاق به پرسش‌های آن‌ها پاسخ گوید و در قبال نگرانی‌های...

Sunday, September 29, 2013

ناخن های زیبا...

هنگامی که چند تورفتگی یا گودی کوچک بر روی سطح معمولاً صاف و صیقلی ناخن به وجود بیاید، می تواند به این معنا باشد که در زیر ناخن اتفاقاتی در جریان...

Thursday, August 29, 2013

با پوست خود مهربان باشیم

فرقی نمی کند که پوست شما خشک، معمولی و یا چرب باشد؛ گاهی اوقات تنها چیزی که پوست شما نیاز دارد، فقط یک مرطوب کننده خوب و یک پاک کننده معمولی...

Thursday, August 29, 2013

نگرش بالنده به خویشتن خویش

در این جا ما قاموسی چهل منزلی را درباره بالندگی مطرح می کنیم و انتظار داریم که بعد از مطالعه آن، احساس خواننده نسبت به خویشتن خویش، متفاوت شود.

Monday, August 26, 2013

توصیه‌های ضدآفتابی

در انتخاب ضدآفتاب خوب باید کاملا دقت کنید و چه بهتر اینکه این انتخاب را به متخصص پوست بسپارید. پزشک می‌تواند با در نظر گرفتن نوع پوستتان کرم...

Sunday, August 25, 2013

6 ضدآفتاب کم‌اثر

خیلی از افراد وقتی از ضدآفتاب‌ها به میزان زیاد استفاده می‌کنند، بر این باورند که حتما در برابر آفتاب‌سوختگی و سرطان پوست محافظت می‌شوند . در...

Saturday, August 24, 2013

بچه ها هم ضدآفتاب می خواهند

آفتاب‌سوختگی شدید در دوران کودکی ممکن است خطر ابتلا به سرطان پوست را بعدها در طول زندگی افزایش دهد. مراقبت از کودکان در برابر تابش خورشید و تشعشعات...

Monday, August 19, 2013

بایدها و نبایدهای کرم ضدآفتاب

دوباره فصل گرما از راه رسید و خیلی از افرادی که فکر می‌کنند استفاده از کرم ضدآفتاب، فقط مخصوص روزهای گرم تابستان است، ‌به فکر خرید یک محصول مناسب...

Monday, August 19, 2013

چه محصولی برای چه پوستی مناسب تره؟

پوست به 5 نوع خیلی چرب، چرب، معمولی، خیلی خشک، خشک و مختلط تقسیم می‌شود اما باید توجه داشت که پوست همواره در حال تغییر است و پوست چرب ممکن است...

Sunday, August 18, 2013

چرب یا خشک؟ مساله این است!

«کاش کمی از چربی پوستم کم می‌شد، دوست داشتم پوستم این قدر کش نمی آمد،» حتما شما هم این جمله‌ها را یا شنیده‌اید یا خودتان هم به نوعی درگیرش هستید،...

Sunday, August 18, 2013

بهترین برخورد با بیماری صعب العلاج

شاید اولین سوالی که در ذهن بیماران صعب‌العلاج شکل بگیرد، این باشد « چرا من؟» گاهی تقدیر این است که از زمان مرگ خود آگاه باشیم اما شنیدن و پذیرفتن...

Monday, August 5, 2013

بهترین برخورد با بیماری صعب العلاج

شاید اولین سوالی که در ذهن بیماران صعب‌العلاج شکل بگیرد، این باشد « چرا من؟» گاهی تقدیر این است که از زمان مرگ خود آگاه باشیم اما شنیدن و پذیرفتن...

Monday, August 5, 2013

گرماست که بر ماست!

تابستان آغاز شده و گرما هم شروع به خودنمایی کرده است. همه ما تا حدی با مشکلات فصل گرما آشنا هستیم. به‌خصوص اگر ناچار باشیم ساعت‌هایی از روز را...

Sunday, July 14, 2013

وجدان عمومی، معیاریِ برای ارزیابی میزانِ رشد جامعه

وجود فطرت مشترک در بین انسانها موجب می گردد که افراد بشر بتوانند برداشتهای واقع بینانه ای نسبت به طرز عملکرد یکدیگر داشته باشند. انسانهای رشد...

Monday, June 17, 2013

رویکردی روان شناختی به آیه ی 29 سوره ی فتح

وجود فطرت در همه افراد بشر، ‌موجب می شود که جوامع بشری در بعضی از اصول توافق داشته باشند و یا حداقل بالقوه امکان توافق در بعضی از اصول در آنها...

Monday, June 17, 2013