قال الرسول الاکرم صلّی الله علیه و آله :
ما أنزَلَ اللّه ُ مِن داءٍ إلاّ وقَد أنزَلَ لَهُ شِفاءً ، وفي ألبانِ البَقَرِ شِفاءٌ مِن كُلِّ داءٍ.

قال الرسول الاکرم صلّی الله علیه و آله :
مَن أكَلَ لُقمَةً سَمينَةً نَزَلَ مِثلُها مِنَ الدّاءِ مِن جَسَدِهِ ، ولَحمُ البَقَرِ داءٌ ، وسَمنُها شِفاءٌ ، ولَبَنُها دَواءٌ ، وما دَخَلَ الجَوفَ مِثلُ السَّمنِ .

قال الرسول الاکرم صلّی الله علیه و آله :
ما مِنِ امرَأَةٍ حامِلَةٍ أكَلَتِ البِطّيخَ بِالجُبنِ إلاّ يَكونُ مَولودُها حَسَنَ الوَجهِ وَالخُلُقِ .

قال الرسول الاکرم صلّی الله علیه و آله :
كُلُوا الجُبنَ ؛ فَإِنَّهُ يورِثُ النُّعاسَ ، ويَهضِمُ الطَّعامَ.

قال الرسول الاکرم صلّی الله علیه و آله :
كُلُوا الزَّيتَ ، وَادَّهِنوا بِالزَّيتِ ؛ فَإِنَّهُ مِن شَجَرَةٍ مُبارَكَةٍ .

قال الرسول الاکرم صلّی الله علیه و آله :
كُلُوا التُّفّاحَ عَلَى الرِّيقِ ؛ فَإِنَّهُ نَضوحُ المَعِدَةِ.

قال الرسول الاکرم صلّی الله علیه و آله :
أربَعَةٌ تَزيدُ فِي العُمُرِ : وأكلُ التُّفّاحِ بِالأَسحارِ.

قال الرسول الاکرم صلّی الله علیه و آله :
الرُّمّانُ سَيِّدُ الفاكِهَةِ ، ومَن أكَلَ رُمّانَةً أغضَبَ شَيطانَهُ أربَعينَ صَباحا.

قال الرسول الاکرم صلّی الله علیه و آله :
كُلُوا الثِّمارَ وِتراً لا يَضُرُّ .

قال الرسول الاکرم صلّی الله علیه و آله :
عَلَيكُم بِالفاكِهَةِ في إقبالِها؛ فَإِنَّها مَصَحَّةٌ لِلأَبدانِ مَطرَدَةٌ لِلأَحزانِ، وألقوها في إدبارِها ؛ فَإِنَّها داءُ الأَبدانِ .

قال الرسول الاکرم صلّی الله علیه و آله :
عَلَيكُم بِاللُّبانِ ؛ فَإِنَّهُ يَمسَحُ الحَرَّ عَنِ القَلبِ . . . ويَجلُو البَصَرَ ، ويُذهِبُ النِّسيانَ .

قال الرسول الاکرم صلّی الله علیه و آله :
هذا جَبرَئیلُ یُخبِرُنی أنَّ فی تَمرَتِکُم هذِهِ ز: . . . وتَزیدُ فِی السَّمعِ وَالبَصَرِ.

قال الرسول الاکرم صلّی الله علیه و آله :
كُلُوا السَّفَرجَلَ وتَهادَوه بَينَكُم ؛ فَإِنَّهُ يَجلُو البَصَرَ ، ويُنبِتُ المَوَدَّةَ فِي القَلبِ.

قال الرسول الاکرم صلّی الله علیه و آله :
كُلُوا الرُّمّانَ بِقِشرِهِ ؛ فَإِنَّهُ دِباغُ البَطنِ.