يعد انتفاخ البطن من أكبر المشاكل التي تواجه الصائم في شهر رمضان جراء اختلاف أوقات تناول الطعام واتباع عادات غذائية تؤدي إلى عسر الهضم.

يعتبر التمر الهندي من المشروبات التقليدية والأكثر شيوعاً في شهر رمضان، ولكن هل تعلم أن له فوائد صحية كثيرة مثل استقرار مستويات السكر في الجسم،...

يحتوي جسم الإنسان على 70% من الماء، وخلال شهر رمضان، الذي يصادف هذه السنة أشد أيام الصيف حرارة، يتجاهل كثيرون شرب السوائل، ويكتفون بكميات قليلة...

توصلت دراسة حديثة أجريت في جامعة تايوان، إلى أنّ عصير الطماطم يساعد في خسارة الوزن، يحرق الدهون، يقوّي مناعة الجسم، ويعالج مشاكل القلب، الرئتين،...

ينصح الكثير من المختصين في التغذية والصحة بأن يكون أكلنا صحياً من خلال الابتعاد عن السكريات والحلويات والمشروبات المتضمنة للسكر الأبيض أو التقليل...

بالرغم مـن الفـوائد الصحية والنفـسية الكثيرة التي تعود علينا مـن الصيام، إلا ان هناك الكثير مـن الاشخاص الذين لديهم مـشكلات صحية اساسية، مـن...

يعاني الكثير من الأشخاص في مختلف أنحاء العالم من آلام المفاصل، وعادة تحدث آلام المفاصل في الركبة، الكتف، والكوع. ويعتقد الكثيرين أن هذه الآلام...

أشعل مجلس الشورى السعودي الذي يعد بمثابة مجلس النواب (غير منتخب وليس له الحق بتشريع القوانين)، موجة غضب عارمة في السعودية بعد أن طالب أحد أعضائه...

يعاني البعض من رائحة الفم الكريهة مع الصيام، الأمر الذي يسبب لهم الإحراج والضيق.

ضغوط الحياة والايقاع السريع للعصر الحديث ادت لانتشار امراض السكري والضغط المرتبطة بالاعصاب، كما ان العوامل الوراثية دورا في الاصابة بهذه الامراض.